Rostopasca este recomandata ca remediu in peste 147 de afectiuni

Vracii o culegeau numai in Ziua Crucii iar romanii spuneau ca are o forta de vindecare egala cu cea a Soarelui, de aici si denumirea din popor Minunea Cerului.
Rostopasca este recomandata ca remediu in peste 147 de afectiuni, de la dermatoze banale, la temutul cancer sau la infectiile virale, inca imposibil de tratat cu medicamentele actuale.
Preparatele pe baza de rostopasca au efecte vasodilatatoare, antispastice, analgezice si stimuleaza secretiile digestive. Extern, are actiune: antiseptica, antibacteriana, regeneranta, cicatrizanta, antitumorala.
Indicatii terapeutice
Rostopasca este recomandata in terapia naturista a afectiunilor hepatice, in procesul de cicatrizare a unor boli de piele, negi, in cazurile de icter, constipatie, reumatism etc.
Spasmele digestive – sunt eficient combatute de catre tinctura de rostopasca, din care se iau cate 3-4 lingurite pe zi. Tratamentul se face simptomatic, de cate ori apar spasme, anumite substante conttnute de aceasta planta (alcaloizi) relaxand prompt musculatura neteda a tubului digestiv.
Dischinezia biliara – un grup de cercetatori romani, condusi de dr. Hriscu A., a demonstrat efectele exceptionale ale rostopascai in combaterea tulburarilor biliare, inclusiv a dischineziei. Se administreaza pulberea, cate un varf de cutit luat de trei ori pe zi, la orele 8, 13 si 19. Acest tratament se face vreme de 30 de zile, urmate de 10 zile de pauza, dupa care se poate relua. Are o eficienta greu de egalat de orice medicament de sinteza. Tratamentul este foarte eficient si pentru prevenirea litiazei biliare.
Indigestia si dispepsia – conform cercetarilor medicului german J.C. Bauman, nu exista medicament mai eficient ca rostopasca in tratarea problemelor legate de digestie. Jumatate de lingurita de tinctura de rostopasca, administrata de 4 ori pe zi, diminueaza senzatia de greata, stimuleaza puternic producerea de sucuri gastrice si de bila, elimina starea de disconfort, de greutate in stomac, ce apare in cazul indigestiei. Fiecare doza de rostopasca se ia cu 10 minute inainte de masa. Se tin cure de cate 3 saptamani.
Migrena biliara, migrena in general – se ia o lingurita rasa de pulbere de rostopasca pe stomacul gol, in doza unica, pentru 24 de ore. Efectele sunt de-a dreptul spectaculoase: in mai putin de o ora, bila este drenata, durerile de cap si senzatia de greata dispar, la fel ca si sensibilitatea excesiva la zgomote, la lumina si la mirosuri. Tratamentul se face ocazional, atunci cand apar durerile de cap si celelalte simptome specifice migrenei.
Pancreatita- iata o reteta care face adevarate minuni in aceasta afectiune periculoasa si greu de tratat: cinci grame de rostopasca uscata si maruntita se oparesc cu un litru de apa clocotita si se lasa sa se infuzeze 12 ore, intr-un vas smaltuit (extractul nu trebuie sa intre in contact cu metale). Ideal este sa se prepare infuzia la ora sase seara si sa se strecoare la sase dimineata, cand se mai adauga 200 de grame de miere de salcam sau poliflora (nu de alt soi) si se amesteca bine. Se ia o lingura din acest preparat, din ora in ora, inainte sau dupa ce mancam. Dupa 2 luni de tratament, simptomele bolii dispar.
Boli de ficat- ceea ce medicina populara stie dintotdeauna, a fost confirmat si pe cale stiintifica: rostopasca este un extraordinar stimulent al functiei hepatice. Se administreaza sub forma de pulbere, cate un varf de cutit (aproximativ 0,5 grame) de 4 ori pe zi, in cure de 21 de zile, cu 7-10 zile de pauza. Este un remediu excelent, pentru persoanele cu afectiuni ale ficatului aparute in urma intoxicatiilor si a otravirilor, a infectiilor cu virusul hepatitei.
Herpesul bucal si herpesul genital – se combat eficient, atat intern, cat si extern, cu ajutorul tincturii de rostopasca. Intern, se administreaza cate o lingurita de tinctura de trei ori pe zi in cure de 12 zile. Pentru utilizarea externa, se combina tinctura de rostopasca, in proportii egale, cu tinctura de propolis, si se aplica prin picurare (nu prin tamponare cu vata) pe zona afectata, de 4-6 ori pe zi. Efectele sunt rapide si de durata.
Cancerul – rostopasca este pe cale sa provoace o puternica disputa in lumea specialistilor, legata de tratarea bolii canceroase. De “vina” sunt cercetatorii din spatiul ex-sovietic, care au studiat efectele rostopascai asupra cancerului vreme de mai multe decenii si au creat chiar un medicament de semi-sinteza, derivat din ea: “Ukrain”. Din cercetarile lor rezulta ca sucul de rostopasca aplicat pe zonele afectate de cancerul de piele, dar si pe tumorile exteriorizate, face adevarate minuni, in timp ce pulberea administrata intern amelioreaza starea bolnavilor de cancer. Se ia un sfert de lingurita de pulbere de rostopasca de 4 ori pe zi, in cure de doua luni, cu 3 saptamani de pauza. Este un remediu cu efecte imunomodulatoare certe (ajuta la distrugerea celulelor maligne de catre sistemul imunitar) si cu o posibila actiune citostatica directa. Conform cercetatorilor rusi si ucraineni, substantele active din rostopasca sunt eficiente in cancerul pancreatic, ovarian, faringian, ano-rectal, de colon, de san, de ficat.p Hepatita virala – fitoterapeutul francez Maurice Messegue a tratat foarte eficient aceasta boala, intr-un mod mai putin obisnuit: cu bai cu infuzie combinata de rostopasca. In fiecare seara, se fac bai de maini si de picioare cu apa fierbinte, in care se pun 1-2 litri de infuzie combinata de rostopasca. Se tine fiecare membru vreme de 15 minute in baie, apoi se tamponeaza usor cu un prosop (nu se clateste si nu se sterge). Este un tratament bland si eficient, prin care principiile active ale plantei sunt preluate de catre circulatia sanguina periferica si sunt transportate in ficat, unde isi exercita actiunea terapeutica.

Telina lupta impotriva cancerului

Telina este una dintre legumele care nu trebuie sa lipseasca din casa. Se poate gasi in tot timpul anului la piata si la supermarket, iar beneficiile sale sunt unele care nu pot fi deloc neglijate.

Frunzele si radacina de telina pot fi consumate si in stare cruda, asa ca timpul de preparare este scurt. Din frunze se poate pregati un suc delicios, iar din tulpina multe preparate foarte gustoase.

Telina reduce aciditatea gastrica, lupta impotriva cancerului, are efect laxativ si diuretic, scade tensiunea arteriala si sustine activitatea normala a functiei renale.

Specialistii sustin ca telina este un excelent antiinflamator in tractul digestiv, iar polizaharidele fara amidon  din ea sunt responsabile de aceasta functie.

Acestia au identificat si alte tipuri de antioxidanti in telina, in afara de binecunoscuta vitamina C, iar acestia ajuta in lupta cu radicalii liberi si cu daunele de oxigen din celulele noastre, vasele de sange si organe.

Daca planuiti sa gatiti la abur legume, includeti si telina, fara a va fi teama ca isi va pierde din proprietatile antioxidante in timpul prepararii. Intr-un studiu recent, cercetatorii au comparat impactul pe care il are prepararea la abur timp de 10 minute versus prepararea prin fierbere, timp de 10 minute si blansarea(operatie de sterilizare, prin oprire, a alimentelor), timp de 3 minute in apa fiarta.

In cazul gatitului la abur, intre 83-99% dintre antioxidanti au ramas in telina dupa 10 minute. La blansare si la fierbere s-au pierdut antioxidantii in proportie de 38-41%, informeaza whfoods.com.

Specialistii recomanda ca telina sa fie consumata intr-o perioada de 5-7 zile de la cumparare, iar cea 

refrigerata pentru perioade lungi de timp ar trebui evitata, deoarece au loc pierderi masive de fenoli pe durata congelarii.

Telina contine vitamina K in proportie de 32.8%, molibden, un oligoelement esential in alimentatie, in proportie de 11.2%, acid folic, 9,5%, dar si potasiu, mangan, fibre, acid pantotenic, vitamina B2, cupru, vitamina C, vitamina B6, calciu, fosfor, mangneziu si vitamina A.

Leguma mai este laudata si pentru suportul cardiovascular pe care il ofera si scaderea riscului de inflamare cardiovasculara, are si un efect calmant asupra sitemului nervos, iar pentru cei care au pietre la vezica biliara si cea urinara trebuie sa consume telina cat mai des, deoarece ajuta la eliminarea lor.

Urzica vie planta medicinala care elimina toxinele din organism

Urzica vie este valoroasă, în egală măsură, ca plantă comestibilă şi ca plantă medicinală. De aceea, terapeuţii apreciază că milenara urzică este remediu dovedit pentru bolile de inimă, de rinichi şi diabet, contribuind la eliminarea toxinele din organism.

„Urzica te muşcă, dar te şi vindecă", spune o vorbă din popor. De 2000 de ani, planta care este răspândită pe toate continentele, este folosită ca leac pentru cele mai grave afecţiuni. Urzica are o concentraţie mare de carotenoide (provitamina A) cu acţiune regeneratoare a pielii şi a mucoaselor, de vitamine precum B2, C, K, de acizi (folic şi pantotenic), de flavonoizi, taninuri, uleiuri volatile, substanţe renumite pentru efectul tonic, cicatrizant şi antiinflamator.
În Brazilia, de exemplu, este folosită ca leac pentru diabetici; în Cuba, urzica este recomandată în caz de insuficienţă renală, de răni sau de arsuri; în Mexic, planta pişcătoare tratează afecţiuni ale pielii şi febra; în Peru, aceasta şi-a câştigat reputaţia de calmant pentru astm, pentru ulcer, pentru dureri musculare şi artritice; în schimb, în Venezuela, terapeuţii tratează cu urzică bolile venerice, afecţiunile febrile şi rănile deschise.
În ţara noastră, urzica se foloseşte în tratamentul a peste 80 de boli."
.
Scade glicemia
În lume, diabetul face tot mai multe victime. Datorită terapiei cu urzici, bolnavii de diabet pot duce o viaţă normală. Nivelul crescut al glucozei în sânge se datorează incapacităţii pancreasului de a secreta suficientă insulină, substanţă necesară metabolismului grăsimilor, carbohidraţilor şi a proteinelor. Creşterea glicemiei peste valorile normale (nivelul normal al glucozei trebuie să fie de 80-120 mg/ 100 ml de sânge) contribuie la apariţia diabetului.
O cură de trei luni, cu suc proaspăt de urzici (câte două linguri administrate dimineaţa, înainte de micul dejun), contribuie la scăderea glicemiei, aşa cum arată studiile repetate pe această temă.
Leac pentru afecţiunile cardiace
Specialiştii au demonstrat că urzica este un leac dovedit în combaterea hipertensiunii arteriale şi a tahicardiilor. În aceste caz, se recomandă infuzia şi tinctura de urzică. Infuzia se prepară dintr-o linguriţă cu vârf de urzică uscată care se opăreşte cu 250 ml de apă clocotită, iar după două minute se strecoară. Se consumă câte trei căni de infuzie de urzici pe zi, timp de o lună. După o pauză de o săptămână, cura se poate repeta.
Urzica, un hemostatic renumit
Mai mult, planta este şi un bun hemostatic şi poate să oprească sângerările nazale şi gingivale (se bea câte o lingură de tinctură diluată în puţină apă plată sau în ceai de tei, de trei-patru ori pe zi.)
Este un bun depurativ
Preparatele din urzică (infuzia, decoctul, tinctura şi maceratul) ajută la eliminarea abundentă a acidului uric din ţesuturi. Datorită acţiunii diuretice, decoctul de urzici este indicat în tratamentul unor afecţiuni frecvente: reumatismul, guta şi litiaza renală.
Distruge viermii intestinali

Decoctul de urzică distruge viermii intestinali. Se consumă câte două căni de decoct pe zi, timp de 10 zile. Pentru copii, terapia se repetă periodic, la un interval de două luni.
Stimulează metabolismul
Urzica stimulează metabolismul, secreţia bilei, secreţia pancreatică şi intestinală (se recomandă decoctul din frunze; zilnic se bea câte o cană un interval de 21 de zile pe lună.
Este tonic capilar
În paralel cu consumul decoctului, de recomandă şi frecţiile cu tinctură, un renumit tonic capilar care combate şi mătreaţa. (Se fac frecţii cu o lingură de tinctură diluată în 100 ml de apă sau se clăteşte părul cu decoct, după spălarea acestuia, măcar de două ori pe săptămână).
Combate multiplicarea bacteriilor
Urzica acţionează împotriva bacteriilor, stopând multiplicarea lor. În bronşite şi astm, urzica fluidifică secreţiile bronşice şi favorizează expectoraţia (în acest caz se recomandă tinctura, câte două linguri pe zi, diluate în apă plată).
În terapii se folosesc frunzele tinere
Deoarece urzicile conţin şi o toxină urticantă, care înţeapă, de la urzici se folosesc doar frunzele tinere.
Planta matură, care înţeapă, combate circulaţia periferică deficitară şi nevralgia sciatică (prin urzicarea zonelor afectate de boală).

Beneficii în pleurezie
Sucul de urzică amestecat cu miere (în părţi egale) tratează pleurezia şi bolile de plămâni. Totodată, planta este un puternic diuretic atunci când se foloseşte sub formă de macerat ( se macerează un pumn de urzici în 500 ml de vin dulce).
Reţetele săptămânii
Decoctul de urzică
Cum se prepară, cum se administrează
Decoctul se prepară din două linguri de frunze de urzică mărunţite care se fierb, timp de cinci minute, la foc mic, în 300 ml de apă. Zilnic se consumă câte o cană, timp de două săptămâni. În schimb, decoctul preparat din rădăcină de urzică (în locul frunzelor se folosesc două linguri de rădăcină) este indicat în tratamentul constipaţiei şi se bea zilnic câte o cană, un interval de 14-18 zile pe lună.
Pastă din seminţe, remediu pentru tusea rebelă
Pentru calmarea colicilor, dar şi a tusei rebele, pasta preparată din seminţe de urzică amestecată cu miere şi apă ( în cantităţi egale)s-a dovedit un remediu excelent pentru colici şi pentru tusea rebelă.
Urzica-moartă tratează bolile genitale
Urzica moartă se înrudeşte cu populara verdeaţă, cunoscută cu numele de urzica vie. În scop terapeutic, de la urzica moartă se folosesc doar florile, care au efecte depurative, emoliente, astringente, antidiareice şi sedative.
„ Urzica-moartă conţine mucilagii, flavonoizi, ulei volatil, săruri de potasiu şi este un excelent depurativ. Mai mult, specialiştii susţin că o cură cu ceaiuri de urzică-moartă este un remediu excelent indicat în tulburări gastro-intestinale, în afecţiuni repiratorii (bronşită) şi ale aparatului urinar. În acelaşi timp, bolnavii de prostată pot conta pe eficienţa tratamentului cu această plantă. De asemenea, urzica-moartă tratează problemele genitale (leucoreea şi dismenoreea)", precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie.
Reţetele săptămânii
Cum se prepară, cum se administrează
Infuzia: Se prepară dintr-o linguriţă de plantă (flori şi frunze) care se infuzează într-o cană cu apă clocotită, timp de zece minute. Ca depurativ, se recomandă un consum zilnic de câte trei căni de infuzie, un interval de 18 zile.
Tinctura: Zece linguri de flori de urzică-moartă se macerează în 500 ml de ţuică timp de două săptămâni, după care se filtrează şi se păstrează în sticluţe mici, închise la culoare. Pentru afecţiunile respiratorii, digestive sau pentru afecţiunile genitale se administrează câte zece picături pe zi, diluate în puţin ceai. Cura trebuie urmată cel puţin două săptămâni.

Metoda miraculoasa pentru vindecarea cancerului

Cercetatorii de la Universitatea Stanford au gasit o metoda miraculoasa prin care pot vindeca tumorile maligne. Cheia ei sta in blocarea uneiproteine care transmite un semnal esential sistemului imunitar.

Mai exact, prin blocarea proteinei CD47, in corp este transmis un mesaj care duce la inmultirea celulelor sanatoase, scrie inquisitr.com.

Expertii au observat ca celulele maligne creeaza o cantitate dezordonata de proteine si pacalesc sistemul imunitar, astfel incat acesta sa nu distruga celulele daunatoare corpului.
Avand la dispozitie o asemenea informatie extrem de pretioasa, expertii au creat un anticorp care poate bloca proteina CD47, ea protejand sistemul imunitar impotriva celulelor care se pot dovedi mortale. Specialistii au testat noul tratament pe cobai care sufereau de cancer la colon, la ficat,prostata, precum si de cancer mamar si al vezicii urinare.
Reusite majore in lupta impotriva cancerului
Rezultatele obtinute au fost tocmai cele asteptate. Biologul Irving Weissman, de la aceasta prestigioasa institutie de invatamant superior, spune ca metoda functioneaza chiar si dupa ce cancerul avanseaza in organism.
Anticorpul respectiv poate fi eficient, ajungand chiar sa vindece tumoarea maligna sau ii poate incetini dezvoltarea si preveni metastaza. Un prim efect secundar observat a fost un atac pe termen scurt exercitat asupra sistemului imunitar al cobailor. Specialistii sustin, insa, ca acest efect nu are o insemnatate prea mare in comparatie cu distrugerea cauzata in organism de tumorile canceroase.
Cercetatorii americani au primit recent o finantare de 20 de milioane de euro pentru a putea face testele si pe oameni. Si specialistii britanici au obtinut rezultate bune in cadrul testelor unui tratament folosit impotriva cancerului la prostata.
Acesta consta intr-o “radioterapie personalizata” ce actioneaza extrem de repede in organism si creste sansele de supravietuire ale pacientului. Este posibil ca un asemenea tratament sa fie disponibil pentru public in aproximativ doi ani.

Verdeturi cu efecte miraculoase pentru sanatate

Cancerul, anemia, hipertensiunea sau intoxicatiile alimentare pot fi combatute foarte eficient cu ierburile pe care le folosesti in bucatarie.

Cimbru pentru cancer

Cimbrul contine falvonoide, un tip de antioxidanti foarte puternici, care previn cancerul si reduc riscul de atacuri de inima si infarct. Aceste substante imbunatatesc si eficienta vitaminei C, care este tot un antioxidant puternic. Vitamina C reduce cantitatea de radicali liberi care cauzeaza cancer.

Papadie pentru sistemul imunitar

Papadia contine cantitati importante de flavonoide, care au proprietati antiinflamatorii. Contine si substante care stimuleaza celulele sanatoase sa atace organismele straine si nocive.

Rozmarin pentru anemie

Frunzele de rozmarin contin cantitati mari de fier, a carui lipsa din organism duce la anemie. Aceasta planta contine si carnosic, o substanta care protejeaza creierul de efectele nocive ale radicalilor liberi. Reduce riscul de atacuri cerebrale si afectiuni neurodegenerative precum Alzheimer.

Busuioc pentru hipertensiune

Busuiocul contine anumite substante care actioneaza ca niste medicamente, reducand tensiunea arteriala. Influenteaza nivelul de endoteline, proteine care comprima vasele de sange.

Schinduf pentru diabet

Schinduful, cunoscut si sub numele de fan grecesc sau molotru, este o planta leguminoasa, folosita in bucatarie si in medicina. Extractul de schinduf imbunatateste controlul nivelului de zahar din sange si micsoreaza rezistenta la insulina. Este util si pentru femeile care alapteaza, stimuland productia de lapte.

Oregano pentru candida

Oregano contine agenti antifungici puternci. Acestia inhiba dezvoltarea ciupercii candida si a altor infectii fungice. Oregano actioneaza mai bine chiar decat medicamentele.

Coriandru pentru intoxicatia alimentara

Uleiul de coriandru lupta impotriva bacteriilor care cauzeaza intoxicatii alimentare. Carnea rosie si de pui este purtatoare de bacterii nocive care duc la intoxicatii, in special atunci cand nu este gatita corespunzator.

Pentru a preveni intoxicatiile tot ce trebuie sa faci este sa presari putin coriandru pe preparatele tale.

Salvie pentru memorie

Salvia imbunatateste memoria si atentia si inhiba metabolizarea unei chimicale produse de creier care este asociata cu aceste procese.

Cardamom pentru ulcer stomacal

Daca suferi de ulcer stomacal, incearca sa adaugi in mancarurile tale si putin cardamom. Extractul din uleiul de cardamom protejeaza stomacul de ulcerul provocat de alcool sau aspirina.

Menta pentru digestie

Enzimele din menta stimuleaza procesele digestive si ajuta la metabolizare grasimilor si amidonului. Daca acest proces nu are loc inainte ca mancarea sa ajunga la stomac, aceasta nu este bine procesata si apar probleme precum constipatia, diareea sau gazele intestinale.

Beneficii extraordinare ale consumului de mere

Iata cateva beneficii extraordinare ale consumului de mere:

1. Dinti mai albi 
Muscarea si mestecarea unui mar va stimula productia de salva in gura si va reduce riscul de aparitie al cariilor dentare.

2. Ajuta bolnavii de Alzheimer

Un studiu recent demonstreaza ca sucul de mere poate preveni Alzheimerul si combate efectele imbatranirii celulelor creierului.

3. Protejeaza impotriva Parkinsonului

Consumul de mere previne aparitia Parkinsonului, o afectiune caracterizata printr-o defalcare a celulelor nervoase producatoare de dopamina din creier. 

4. Combat cancerul

Anumite substante din coaja merelor au puternice proprietati anti-cancer. Aportul ridicat de fibre din mere s-a dovedit benefic in reducerea riscului de cancer colorectal.

5. Detoxifiaza ficatul

Merele curata ficatul, organul responsabil pentru eliminarea toxinelor din corp.

6. Stimuleaza pierderea in greutate

Pentru gestionarea eficienta a greutatii corporale, medicii recomanda o dieta bogata in fibre, care nu contin multe calorii - merele indeplinesc aceste conditii!

Ceapa are efecte benefice pentru sanatate

Ceapa face parte din familia Allium si este bogata in sulfuri care sunt responsabile pentru mirosul usor de recunoscut.

In ciuda mirosului, aceste componente ale cepei au numeroase efecte benefice pentru sanatate.
Beneficii cardiovasculare
Exista dovezi care sustin ca substantele care se gasesc in ceapa au actiune anti-coagulanta si previn cheagurile de sange nedorite. De asemenea, scad nivelul colesterolului si trigliceridelor din sange si imbunatatesc functia de membrana din celulele rosii de sange. Cu alte cuvinte, consumul de ceapa previne atacul de cord.
Beneficii pentru oase si tesutul conjunctiv
Studiile demonstreaza ca ceapa ajuta la cresterea densitatii osoase, avand efecte benefice la femeile aflate la varsta menopauzei. In plus, exista dovezi ca femeile in varsta isi reduc riscul de fracturi de sold daca mananca ceapa zilnic.
Beneficii anti-inflamatorii
O molecula unica aflata in portiunea bulbara a cepei inhiba actiunea celulelor macrofage - celule albe care joaca un rol important in imunitate si care declanseaza mecanisme de aparare ce au raspunsuri inflamatorii la scara larga in organism. Antioxidantii din ceapa iti ofera surse anti-inflamatorii bune si impiedica oxidarea acizilor grasi in corpul tau.
Protejeaza impotriva cancerului
Ceapa scade riscul de cancer, chiar daca o consumi in cantitati moderate. Cancerul colorectal, laringeal si ovarian sunt tipurile de cancer al caror risc scade daca mananci ceapa in mod regulat.
Alte beneficii de sanatate
Ceapa ajuta la mentinerea in limite normale a nivelului de zahar din sange si ajuta la prevenirea infectiilor bacteriene.

Rodia o sursa inepuizabila de antioxidanti

Deliciosul fruct roșu este o sursă inepuizabilă de antioxiodanți, fiind una dintre cele mai bune „arme“naturale pe care le poți avea în lupta pentru combaterea cancerului. Și nu este motiv pentru care trebuie să mănânci rodie!

Previne inflamațiile

Rodia este un fruct compus dintr-o mulțime de săculeți plini cu suc dulce acrișor. Acest suc este plin de antioxidanți care previn inflamațiile, în special cele responsabile de instalarea artritei. Și zaharurile din rodie au rol antiinflamator și cresc imunitatea organismului.

Reduce colesterolul

Nivelul crescut de LDL, adică de colesterol rău din sânge îți dă dureri de cap și nu știi cum să-l stabilizezi? Încearcă să consumi câte o rodie pe zi deoarece enzimele din conținutul ei vor împiedica depunerea de colesterol pe artere.

Cum sa ne ferim de cancer cu aspirina si vin rosu

O echipa de oameni de stiinta de la Institutul de Sanatate si Cercetare Medicala din Paris a gasit noi dovezi care indica faptul ca vinul rosu si aspirina pot proteja si preveni cancerul.

Cercetatorii condusi de Dephine Lissa si Guido Kroemer au inceput explorarea modalitatii de a incetini sau a stopa formarea celulelor care contin mai multi cromozomi, pe care ei le considera ca sunt o parte esentiala in formarea cancerului, potrivit Ars Technica.

Celulele normale sanatoase sunt diploide, ceea ce inseamna ca au doua copii ale fiecarui cromozom, unul de la fiecare parinte. Dar, in timpul formarii cancerului, celulele maligne timpurii sunt de multe ori tetraploide, cu patru seturi de cromozomi.

Cele mai multe celule tetraploide mor inainte de a deveni maligne. Aceste celule deviante pot fi distruse de catre sistemul imunitar, ca parte a programului de supraveghere a cancerului.

Dar, uneori, aceste celule nu sunt tratate, permitandu-le sa continue sa acumuleze cromozomi si sa dobandeasca mutatii genetice, transformandu-se in celule canceroase periculoase.

Resveratrolul si aspirina au redus formarea celulelor canceroase

In studiul lor, cercetatorii au cautat medicamente care ar putea distruge celulele tetraploide, dar care ar lasa si celulele diploide sanatoase relative intacte.

S-a constatat ca aspirina, pe langa proprietatile sale care duc la ameliorarea durerilor de cap si chiar la protejarea inimii, ar putea preveni cancerul de colon.

Pe de alta parte, cei care beau mereu vin rosu ingereaza resveratrol in mod regulat. Aceasta substanta se gaseste si in strugurii rosii, unt de arahide, ciocolata neagra si afine.

Desi nu este inca sigur ce efecte protectoare are resveratrolul impotriva bolilor, exista multe studii care indica faptul ca aceasta substanta poate ajuta la prelungirea duratei de viata, la protejarea inimii si la prevenirea anumitor forme de cancer.

Cercetatorii au descoperit faptul ca resveratrolul, aspirina si derivatii lor biochmici au redus formarea celulelor tetraploide canceroase.

Sfecla rosie foarte bogata in vitamine si minerale

I se poate spune, pe buna dreptate, o bomba cu energie. Este atat de sanatoasa, încat ea singura, consumata proaspata, sub forma de suc ori în salate care de care mai gustoase, poate tine departe o multime de boli.

Intareste imunitatea

Pe timpul iernii, organismul este supus permanent atacului diverselor forme de virus gripal si nu numai. Pentru o protectie eficienta, este indicat sa avem o alimentatie echilibrata, bogata în vitamine si minerale. Iar sfecla-rosie contine din belsug tot ce avem nevoie pentru a lupta împotriva bolilor de sezon.

Previne cancerul

Betacianina, pigmentul care da culoarea inconfundabila acestei legume cu gust dulce-acrisor, are dovedite proprietati antioxidante. Asta înseamna ca protejeaza celulele si împiedica degenerarea lor. Are proprietati antitumorale dovedite!

Scade tensiunea

Sfecla-rosie contine mari cantitati de nitrati, substante care, odata transformate în nitriti, produc o vasodilatatie la nivelul arterelor, scazand în felul acesta tensiunea arteriala. 

 

Trateaza anemia

Este foarte bogata în fier, mineral de care organismul are nevoie pentru producerea de hemoglobina. Nu doar cei care sufera de anemie se pot bucura de aceste proprietati, ci si femeile însarcinate, cele aflate la menopauza ori persoanele pe care ciclul menstrual le saracesc de o multime de minerale si vitamine esentiale.

Suc detoxifiant

Bea în fiecare zi cel putin un pahar de suc preparat din sfecla-rosie, morcov si mar! Are gust bun si detoxifica ficatul si intestinul gros.

Broccoli o leguma care lupta cu cancerul

Un nou studiu dezvaluie ca, pe langa efectul lor anticancerigen, legumele crucifere sunt extrem de utile impotriva radiatiilor.

Ca si alte vegetale, broccoli contine fitonutrienti, sulforafan care au importante efecte anti-cancerigene.
Totodata, oamenii de stiinta au descoperit ca sulforafanul mareste capacitatea enzimelor de a detoxifia organismul, posibil prin alterarea genelor de expresie, cele care grabesc curatarea substantelor carcerigene.
Protejeaza impotriva afectiunilor cardiovasculare

Broccoli a fost aleasa dintr-un numar mare de legume si fructe ca detinand cele mai ridicate capacitati cardioprotective. Cei peste 100.000 de indivizi care au participat la studiu si care au adoptat o dieta bazata pe broccoli, ceai, ceapa, mere (toate bogate in flavonoizi), prezentau un risc cu 20% mai scazut in dezvoltarea afectiunilor cardiovasculare.

Pentru oase mai puternice

Cand trebuie sa iti intaresti sistemul osos, alege broccoli.  O cana cu broccoli contine 74 mg de calciu si 123 mg de vitamina C care ajuta la absorbtia calciului in oase si toate aceste beneficii cu numai 44 calorii.  Broccoli este mai eficient decat portocalele, deoarece o portocala are 69 mg vitamina C, nu contine calciu si are cu aproximativ 50-60% mai multe calorii. Cat despre produsele lactate, despre care se spune ca sunt sursa sigura de calciu, acestea nu contin vimania C, ci grasimi saturate - din caterogia celor "rele". Un pahar cu lapte are 121 calorii, dintre care 42 de calorii provin din grasimi.

Previne cataracta

Contine puternici antioxidanti din familia carotidelor numiti luteina si zeaxantin, care se gasesc in cantitati mari la nivelul cristalinului sau "lentila ochiului", dupa cum mai este numit. Cei 36.000 de persoane care au participat la studiu au consumat broccoli de cel putin 2 ori pe saptamana, iar rezultatele arata ca acestia prezinta un risc cu 23% mai scazut de a dezvolta cataracta in comparatie cu persoanele care nu consuma broccoli.

Alimente care ne feresc de cancer

Nutritia joaca un rol important in preventia bolilor, iar alimentele pe care le consumati mai rar pot fi deosebit de valoroase. Migdalele, de exemplu, previn bolile inimii, iar smochinele sunt eficiente in digestie.

1 Migdalele - imbunatatesc memoria

Persoanele care consuma migdale au un nivel mai ridicat de colecistochinina, un hormon care grabeste senzatia de satietate, arata un studiu publicat in „Jurnalul American de Nutritie Clinica“. Alte cercetari au aratat ca aceste fructe contribuie la imbunatatirea memoriei, feresc de boli precum Alzheimerul si afectiunile cardiovasculare. Specialistii spun ca au efectul unor statine (molecule care micsoreaza nivelul colesterolului).

2 Sparanghelul – creste actiunea insulinei

Acest aliment contine inulina, un carbohidrat care nu este digerat, dar care poate furniza bacterii benefice intestinului gros. Mai mult, asparagina, o substanta gasita in sparanghel, ajuta corpul sa transpire. Un studiu publicat in „Jurnalul Britanic de Medicina“ a aratat ca extractul din sparanghel creste semnificativ actiunea insulinei, acel hormon care ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. O portie de sparanghel zilnic asigura necesarul de folati, adica de vitamina B. Folatii reduc nivelul de homocisteina, o substanta din sange, care, in cantitati mari, creste riscul aparitiei bolilor de inima.

3 Conopida – proprietati anticancerigene

Contine un compus numit indol-3- carinol (13C), care are proprietati anticancerigene. Oamenii de stiinta au descoperit, de asemenea, ca un alt compus chimic din conopida, numit sulforafan, este benefic pentru combaterea cancerului de plamani ori prostata. Cel putin asa s-a dovedit in studiile facute pe animale. De asemenea, artrita reumatoida poate fi combatuta cu ajutorul acestei legume. Nu in ultimul rand, biotina, o vitamina solubila din conopida, este eficienta in combaterea matretii. Consumata inainte de culcare, conopida poate calma ticuri nervoase, precum scrasnitul din dinti, in timpul somnului.

4 Ouale – risc scazut de boli de ochi

Potrivit unui studiu recent, oamenii care se hranesc cu alimente bogate in substante precum luteina si zeaxantina au un risc cu 20% mai scazut de a dezvolta cataracta si cu 40% degenerescenta maculara, o boala a ochilor care afecteaza retina. Ouale sunt surse bune pentru aceste chimicale. Cei care consuma un ou fiert tare la micul dejun vor asimila mai putine calorii in restul zilei, deoarece ouale sunt extrem de hranitoare, aspect obervat intr-un studiu publicat in „Jurnalul Amercian de Nutritie“.

5 Smochinele – intarzie absorbtia zaharului in sange

Sunt bogate in fibre, care intarzie digestia si absorbtia zaharului in sange. Contin o substanta care ajuta la prevenirea bolilor de piele si a unor forme de limfoame.

6 Kiwi – bogat in fibre si nutrienti

Consumul de kiwi protejeaza ADN-ul celulelor, prevenind astfel cancerul. E bun si pentru protejarea ochilor de afectiuni, deoarece contine luteina si zeaxantina. Coaja acestui fruct este foarte bogata in nutrienti si fibre.

7 Cartofii – inhiba cresterea tumorilor

Contin un tip de proteine numite lectine. Acestea pot inhiba cresterea tumorilor. Pe langa asta, cartofii fac bine tenului. Va puteti curata fata cu felii sau cu suc de cartofi.

Conopida ne protejeaza de cancer

Este delicioasă în ghiveci, mancărici cu carne sau supă-cremă. Se potriveşte de minune în borcanele cu murături pentru iarnă, în oţet sau saramură. Mai presus de toate însă, este un anticancerigen dovedit.

Include-le în dieta zilnică!
Legumele din familia crucifere: conopida, broccoli, varza, varza de Bruxelles conțin substanțe cu efect anticancerigen. Studiile au arătat influențe benefice ale cruciferelor împotria cancerului de plămani, ficat, colon, san și endometru.
Stop problemelor cardiace!
Pe langă faptul că protejează organismul de apariţia diferitelor forme de cancer, legumele din familia cruciferelor previn bolile cardiovasculare. Motivul este dat de existenţa în compoziţia acestora a unui compus ce scade nivelul de colesterol rău din sange, vinovat de depunerea de grăsime pe vasele sangvine, implicit de infarct sau atac cerebral.Ia aminte!
5 porţii de conopidă pe săptămană sunt îndeajuns pentru a te bucura de beneficiile sale. O porţie este echivalentul unei căni.
SECRET
Anumiţi fitonutrienţi din conopidă pot determina oxidarea acesteia în contact cu cuţitul sau vasul în care este preparată. Pentru a preveni acest lucru, stropeşte cuţitul, dar şi vasul cu puţină zeamă de lămaie!

Frunzele de maslin ne protejeaza de cancer?

Compusii care se gasesc in frunzele de maslin reduc presiunea sangelui si nivelul colesterolul „rau”. Oleuropeina continuta este un puternic agent antioxidant, care actioneaza in acelasi mod ca si flavonidele ce se gasesc in anumite plante. Cele mai multe dintre cercetarile care au avut ca subiect extractul din frunze de maslin s-au axat pe calitatile antivirale, antibacteriene si antifungice ale acestuia.

Creste imunitatea

Oleuropeina este cea care stimuleaza activitatea sistemului imunitar, ajutand organismul sa actioneze impotriva a numeroase probleme de natura virala, cum ar fi, de exemplu, herpesul de toate tipurile (orale sau genitale), Zona Zoster ori varicela. Totodata, acidul eolinic din acest extract blocheaza dezvoltarea virusilor. Aceleasi calitati antivirale il recomanda si in prevenirea aparitiei racelilor si a gripei.

Frunzele de maslin folosite la ceai au si un efect diuretic, ceea ce poate ajuta persoanele care sufera de boli de rinichi. Mai mult decat atat, fiertura actioneaza si ca un antiinflamator cu putere medie, ceea ce poate fi de ajutor in tratarea bolilor artritice, cum ar fi guta.

Protejeaza inima

Produsul din frunze de maslin este indicat, datorita calitatilor antioxidante, si persoanelor sanatoase, care fac mult sport, acestea fiind mai expuse distrugerii celulelor. Proprietatile antioxidante sunt mai puternice decat ale ceaiului verde, insa au fost promovate mai putin.

Extractul protejeaza peretii vaselor de sange si s-a demonstrat ca are efect in prevenirea bolilor coronariene ale inimii, dar si in ateroscleroze. Cel mai bun exemplu in dovedirea acestor calitati este populatia din zona mediteraneana, care consuma multe masline si ulei din acestea, si se poate lauda cu cel mai mic procent de bolnavi de inima si cu cea mai ridicata speranta de viata din Europa.

Recomandat in caz de infectii

Compusii din frunza de maslin sunt solubili in apa, asa ca va puteti bucura de calitatile acestora si sub forma de ceai. De obicei, frunzele de maslin se fierb la foc mic pentru putin timp, apoi se lasa sa se infuzeze in apa fierbinte, dupa ce ati acoperit vasul. Ceaiul e surprinzator de gustos, poate usor amar pentru preferintele unora, dar puteti corecta aceasta neplacere cu o felie de lamaie sau cu putin ghimbir.

In caz de raceli este recomandata tinctura din extract de frunze de maslin, care se foloseste sub forma de cataplasme.

De asemenea, produsele cosmetice – creme, sapunuri sau lotiuni – pe baza de extract din frunze de maslin, ajuta si la tratarea acneei ori a altor afectiuni ale pielii.

Extractul din frunze de maslin inhiba deteriorarea ADN-ului, primul pas in prevenirea aparitiei celulelor canceroase. Compusii din frunzele de maslin au capacitatea de a stopa cresterea si inmultirea celulelor canceroase.

Legume care protejeaza organismul de cancer

Legumele şi fructele din cele 5 grupe de culori pot avea anumite proprietăţi, care luptă împotriva unor tipuri de cancer. Iată ce alimente trebuie să introduci neapărat în dieta ta zilnică
Alimente roşii
Te protejează de cancer pancreatic şi ovarian. Un studiu realizat pe 15.000 de femei arată că roşiile te protejează de cancer ovarian. Poţi reduce cu 50% riscul apariţiei acestei maladii, dacă vei consuma o jumătate de ceaşcă de suc de roşii de cel puţin patru ori pe săptămână. De asemenea, un alt studiu a demonstrat că o lycopenul conţinut de roşii, ardei roşii şi coacăze te protejează de cancer pancreatic, dacă sunt consumate o dată pe zi.
Alimente portocalii
Luptă cu cancerul de stomac şi cel ovarian. Beta-carotenul, responsabil de culoarea portocalie din cartofii dulci, dovleac, morvov şi dovlecel, are proprietăţi anticancerigene. S-a demonstrat că acidul cafeic, un compus organic care se regăseşte în morcovi, are proprietăţi de încetinire a dezvoltării cancerului de sân. Aşadar, consumă astfel de alimente de cel puţin trei ori pe săptămână.
Alimente galbene
Luptă cu cancerul esofagian şi de stomac. Citricele, precum grafa, lămâia sau papaya, sunt foarte bogate în vitamina C, un puternic antioxidant menit să te protejeze împotriva a numeroase tipuri de cancer, în special cel de gură, colon şi de stomac. Aceste alimente sunt bogate în flavonoide care inhibă celule canceroase şi detoxifiază organismul. Consumă aceste alimente de cel puţin două ori pe săptămână.
Alimente verzi
Luptă împotriva cancerului de plămâni, de sâni şi cel ovarian. Experţii arată legumele verzi, cum ar fi andivele, broccolli sau varza, conţin glucozinolaţi, nutrienţi alimentari care previn dezvoltarea celulelor canceroase. Aceste tipuri de alimente conţin de asemenea vitamina K, ce ajută la reducerea riscului de cancer pancreatic. Consumă alimente verzi cel puţin o dată pe zi.
Alimente colorate sau neutre
Luptă cu cancerul ovarian, de stomac şi de colon. În această categorie de alimente se regăsesc ciupercile, usturoiul sau ceapa. Alicina, conţinută de usturoi, este un puternic antioxidant şi are proprietăţi antimicrobiale, dacă este consumat în stare naturală. Polifenolul, regăsit în ceapă are proprietăţi anticancerigene.
Ciupercile sunt bogate în vitamina D care de asemenea reduce riscul de cancer ovarian. Consumă astfel de alimente de cel puţin două ori pe zi.

Capsunile lupta impotriva cancerului?

Căpșunile au o istorie de peste 2000 de ani. Atat fructele, cat și frunzele au fost folosite din cele mai vechi timpuri în scopuri terapeutice.
Specialiștii spun că aceste fructe aromate sunt secretul longevității, deoarece abundă în antioxidanți care previn apariția bolilor asociate cu riscul crescut de deces. Căpșunile au proprietăți anticancerigene, anti-neurodegenerative și antiinflamatorii.
Scad colesterolul răuCele mai importante substanțe nutritive, cu rol antiinflamator, prezente în căpșuni sunt: antocianinele, flavonoizii și resveratrolul. Aceste substanțe protejează inima și reduc stresul oxidativ, împiedicand distrugerea vaselor de sange.
In plus, căpșunile sunt o sursă bună de vitamina C, fitonutrienți și mangan, mineral antioxidant important care luptă împotriva radicalilor liberi, prevenind afectarea celulară.
Nu în ultimul rand, căpșunile reduc nivelul colesterolului rau din sange și diminuează activitatea de conversie a agiotensinei, o enzimă a cărei hiperactivitate crește riscul de hipertensiune arterială.
Echilibrează valorile zahărului din sangeUn alt beneficiu al căpșunilor descoperit de către cercetători se referă la menținerea în limite normale a nivelului de zahăr în sange.
Acest efect benefic al căpșunilor se datorează polifenolilor care inhibă activitatea enzimei numită alfla-amilază responsabilă de descompunerea amilozei din amidon în zaharuri simple.
Astfel, dacă acțiunea acestei enzime este redusă, se eliberează mai puține zaharuri simple în sange si se reduce, implicit, riscul de apariție a diabetului zaharat de tip 2.
Luptă împotriva canceruluiPrintre factorii principali care stau la baza apariției cancerului se numără stresul oxidativ, inflamația cronică și excesivă și lipsa de antioxidanți din organism.
Insă, printr-un consum regulat de căpșuni toti acești factori sunt diminuați, reducandu-se astfel riscul de apariție a cancerului.
Fitonutrienții din compoziția căpșunilor luptă  în mod eficient împotriva cancerului prin diminuarea activității enzimelor răspunzătoare de producerea inflamației.

Beneficiile perelor pentru sistemul imunitar

Delicioase şi parfumate, perele conţin cantităţi importante de vitamine benefice organismului şi sistemului imunitar. Pe lângă apă şi vitaminele A, B şi C, aceste fructe mai conţin săruri minerale, fosfor, calciu, potasiu, fier, elemente care le fac foarte uşor de digerat chiar şi pentru persoanele cu probleme de stomac.
Împotriva infecţiilor
Cuprul şi vitamina C au au acţiune antioxidantă care protejează celulele de nocivitatea radicalilor liberi. Vitamina C stimulează celulele în lupta împotriva infecţiilor, ucigând bacteriile şi viruşii. În cazurile de infecţii sau răceli repetate este bine să bei timp de o săptămână sau două câte un litru de suc sau de nectar de pere. În filozofia terapiei orientale, perele acţionează benefic asupra plămânilor care produc energia necesară pentru lupta cu agenţii patogeni.
Împotriva bolilor de inimă şi a cancerului de colon
Cu un conţinut bogat de fibre, perele reduc nivelul colesterolului „rău”, micşorând astfel riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. Totodată, o cură cu pere elimină toxinele din colon şi previne apariţia cancerului de colon. Perele sunt recomandate şi celor care suferă de constipaţie.
Împotriva problemelor cu ochii
Pentru sănătatea ochilor, morcovii au o importanţă deosebită, dar nu uita că şi anumite fructe sunt indicate pentru a ne menţine ochii sănătoşi. Un studiu oftalmologic atestă faptul că trei porţii de pere consumate pe zi reduc cu 36% riscul apariţiei degenerescenţei maculare, care duce la pierderea vederii pentru persoanele în vârstă. Dacă trei porţii de fructe ţi se par cam multe, atunci poţi consuma bucăţele de pere cu cereale dimineaţa la micul dejun, în salatele cu verdeaţă sau în combinaţie cu peştele.
Împotriva diabetului
Dintre toate fructele, perele au cel mai scăzut indice glicemic, fapt pentru care sunt indicate persoanelor care suferă de diabet. Aceste fructe constituie şi desertul ideal pentru persoanele supraponderale, fiind recomandate celor care doresc să slăbească şi sunt la dietă.
Împotriva stresului
Nimic nu se compară cu gustul unei pere coapte şi cu efectul de revigorare pe care îl are acest fruct asupra bolnavilor de astenie. Denumite şi „darul zeilor”, perele sunt ideale pentru persoanele stresate. Surmenajul psihic apărut în urma unui efort intelectual prelungit poate fi îndepărtat dacă vei consuma una sau două pere. Zahărul natural din aceste fructe ne aduce fericirea, fără să dăuneze asupra sănătăţii. Perele au un efect sedativ şi calmant asupra sistemului nervos, la fel ca un medicament de combatere a efectului stresului. Totodată, şi sucul natural de pere creează o stare de calm şi de relaxare asupra persoanelor care beau zilnic un litru din această licoare.
Împotriva hipertensiunii arteriale
Prin conţinutul bogat de potasiu, perele ajută la reglarea tensiunii arteriale. Mai mult, fiind o sursă de pectine şi bioflavonoide, perele au un puternic efect antioxidant. Cercetătorii australieni au ajuns la concluzia că aceste fructe ne protejează şi împotriva astmului.

Ceapa un antibiotic natural cu multe saruri si minerale

Ceapa contine carbohidrati, între 28 si 36 de calorii (la 100 de grame), cantitati importante de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitaminele A, E, C, complexul B, proteine, precum si substante cu proprietati antiseptice.

Specialistii au descoperit ca ceapa este un diuretic excelent, care favorizeaza eliminarea unei cantitati importante de sodiu din organism. Datorita acestei proprietati, terapeutii recomanda bolnavilor de guta, reumatism si de azotemie (exces de uree sau de acid uric în sange) sa consume zilnic cate 150 g de ceapa cruda timp de 21 de zile.

Previne cancerul

Cercetatorii italieni au studiat efectele dietei bogate în ceapa asupra populatiilor din sudul Europei.

Ei au descoperit ca în tarile în care locuitorii folosesc ceapa în alimentatie, este redus riscul de aparitie a diverselor forme de cancer: laringian, esofagian, ovarian, colorectal, de prostata si de san. Ca si usturoiul, spun specialistii, ceapa are o cantitate mare de seleniu, o substanta care apara organismul de cancer.

Trateaza tusea persistenta

Daca nu mai scapi de tuse, poti prepara un leac pe cat de simplu, pe atat de eficient: amesteci cinci lingurite de suc de ceapa cu opt lingurite de miere. Leacul îl consumi în trei reprize, timp de cinci zile.

Efectele terapiei sunt extraordinare: accesele de tuse înceteaza si elimini secretiile acumulate. La fel de eficient pentru tusea persistenta este decoctul de ceapa. Bautura o prepari din doua cepe, pe care le fierbi în 500 ml de apa, apoi o îndulcesti cu miere.

Tinctura de ceapa, un bun antibiotic

Tinctura de ceapa se prepara din 500 g de ceapa, care se pun la macerat în 500 ml alcool de 40 de grade. Dupa 10 zile, lichidul se filtreaza. Leacul, cu proprietati antibiotice, se administreaza de trei ori pe zi (cate 30 de picaturi) în tratamentul arteritei, al bolilor interne din sfera aparatului respirator si al bolilor de piele. In acest ultim caz, leacul se aplica pe pielea unsa înainte cu crema de galbenele.

Dizolva calculii biliari

Specialistii au constatat ca ceapa poate preveni litiaza renala. In cazul persoanelor cu probleme care au mancat cate o salata de ceapa (120 grame), asezonata cu suc de lamaie, timp de 18 zile, s-a observat o îmbunatatire a starii de sanatate.

Un efect similar îl are consumul de ceapa în cazul litiazei biliare. Daca ai calculi biliari trebuie sa consumi cate trei lingurite de suc de ceapa, pe care îl lasi sa se macereze, timp de cinci ore, în trei linguri de ulei de masline.

Dupa 14 zile de tratament, faci o pauza de o saptamana, apoi repeti procedura. Efectele nu se lasa asteptate: în scurt timp, poti elimina calculii biliari existenti, daca nu au dimensiuni prea mari, iar remediul previne si formarea unor noi calculi biliari.

Remedii externe

Preparate corect, leacurile din ceapa sunt foarte bune la vindecarea leziunilor. Foile exterioare ale cepei sunt mai bogate în antioxidanti decat cele interioare. De asemenea, cu cat ceapa este culeasa mai tarziu, cu atat puterea ei antioxidanta este mai mare.

Ceapa coapta vindeca bataturile: taie o ceapa în doua si las-o sa se coaca pe o tavita la flacara aragazului. Stropeste ceapa cu otet de mere si pasta o aplici pe batatura; o fixezi cu ajutorul unui pansament, mentinand-o timp de 12 ore.

Pentru calcaie crapate aplica suc de ceapa amestecat cu ulei de masline. Sucul de ceapa linisteste durerea provocata de arsuri ale pielii.

Consumul de masline bun pentru inima si cancer

Iata cateva dintre motivele pentru care este bine sa ciugulim cateva masline pe zi:

Aduce beneficii pentru sanatatea inimii

Cand radicalii liberi oxideaza colesterolul, vasele de sange se deterioreaza, iar grasimea se acumuleaza în artere. Acest lucru poate duce la aparitia unui atac de cord. Substantele nutritive antioxidante din maslinele negre împiedica acest proces de oxidare a colesterolului, contribuind astfel la prevenirea bolilor de inima.

Maslinele con?in grasimi, dar este vorba despre grasimile bune, monosaturate, care au dovedit proprietati de micsorare a riscului de ateroscleroza si cresterea nivelului de colesterol „bun“.

Previne instalarea cancerului

Maslinele negre reprezinta o mare sursa de vitamina E. Aceasta poate neutraliza radicalii liberi din grasimea corporala. Vitamina E în asociere cu grasimile monosaturate stabile din masline fac ca procesele celulare sa fie mai sigure. In schimb, daca ADN-ul unei celule este deteriorat, acesta poate evolua si favoriza dezvoltarea mutatiilor canceroase.

Studiile stiintifice au aratat ca o dieta care contine masline în mod constant si este suplimentata cu ulei de masline poate reduce riscul de a suferi de cancer de colon.

Mentine sanatatea pielii si a parului

Maslinele negre sunt bogate în acizi grasi si antioxidanti, care aduc proprietati de hranire si de hidratare. Cel mai important dintre acestea, asa cum am amintit si anterior, este vitamina E. Fie aplicata local sau ingerata, vitamina E protejeaza pielea împotriva radia?iilor ultraviolete si, astfel, previne aparitia cancerului de piele si îmbatranirea prematura. Poti obtine un ten stralucind de sanatate astfel: spala fata cu apa calduta, apoi aplica cateva picaturi de ulei de masline pe ten si lasa-l sa actioneze timp de 15 minute.

Uleiul de masline poate depigmenta petele rebele d epe ten si îl hidrateaza, redandu-i supletea.

Dupa fiecare baie poti hidrata pielea aplicand pe dischete de bumbac cateva picaturi de ulei de masline. De asemenea, poti reface aspectul si rezistenta parului cu ulei de masline în amestec cu galbenus de ou, masca pe care e bine s-o lasi pe par cel putin 30 de minute sa actioneze.

Sursa important de fier

Masline negre sunt foarte bogate în minerale, în special în fier. Capacitatea celulelor rosii din sange de a transporta oxigenul în tot corpul se datoreaza prezentei de fier din sange. Atunci cand suferim de deficit de fier, tesuturile noastre nu primesc suficient oxigen, iar acest lucru ne face sa ne simtim slabiti. Pentru ca fierul joaca un rol vital în producerea de energie.

Usturoiul ucigasul perfect pentru bacterii

Usturoiul un super ucigas de bacterii
Usturoiul s-a bucurat de recunoastere a capacitatilor de vindecare inca de acum 5000 de ani, fiind prezent ca medicament in mai toate culturile lumii. In zilele de astazi, probabil cel mai analizat efect al acestei legume este cel de antibiotic.
* Raceli
Este foarte eficient in prevenirea racelilor. Un studiu efectuat pe 150 de persoane carora li s-a administrat fie suplimente de usturoi, fie pastile placebo a demonstrat ca usturoiul reduce semnificativ riscul de a contacta o raceala. In plus, cei care totusi s-au infectat desi fusesera tratati cu usturoi au manifestat simptome mai lejere si s-au vindecat mai repede.
* Cancer
Cercetarile au demonstrat ca usturoiul poate avea cateva efecte anticancerigene, in special in cazul anumitor tipuri de cancer precum cel de colon si de stomac. Dietele cu usturoi pot furniza, de asemenea, protectie impotriva dezvoltarii cancerului de sani, prostata si de laringe.
- Usturoiul ajuta organismul sa lupte in cazuri dificile precum cancerul. Intr-un studiu efectuat pe 50 de pacienti bolnavi de cancer (inoperabil) colorectal, ficat sau pancretic s-a constatat o imbunatatire a activitatii imunitare dupa un tratament cu extract de usturoi ce a durat 6 luni.
- Suplimentele de usturoi pot reduce efectele adverse ale chimoterapiei – oboseala, anorexie, precum si efectele daunatoare asupra inimii si intestinului.
* Paraziti intestinali
Usturoiul este utilizat, cu succes, impotriva limbricilor
* Bacterii, ciuperci, virusi
Unele studii sugereaza ca usturoiul consumat poate distruge bacteria ce provoaca ulcerul gastrointestinal. De asemenea, este un cunoscut ucigas de bacterii si virusi, usturoiul avand o putere comparabila cu un procent din puterea pe care o are penicilina.
Alte utilizari:
* Ulciorul de la ochi – dispare daca este tamponat cu suc de usturoi de 2-3 ori pe zi.
* Negii – se retrag daca sunt frecati cu bucatele de usturoi taiate.