Leac pentru arsurile la stomac

Când aparatul digestiv este încărcat cu mâncare grasă, acidul gastric urcă spre partea superioară dând senzaţia de arsură la stomac, iar imediat după apariţia simptomelor este recomandat să se consume o cană cu suc de morcovi. La fel de eficientă este şi infuzia din flori de salcâm sau de muşeţel. În paralel, se înghit zilnic câte 15 boabe de muştar sfărâmate, o linguriţă de seminţe de anason şi se mestecă încet felii de cartof crud. Se mai pot folosi cu succes şi boabe de ienupăr (câte 10-15), care se ronţăie împreună cu o linguriţă de seminţe de anason sau de muştar.
Uneori, arsurile la stomac pot surveni şi din cauza acidităţii prea mari sau ca urmare a manifestării unor gastrite. Iar în aceste cazuri se prepară o cremă din două linguri de caimac de lapte, tot atâtea gălbenuşuri de ou şi două linguri de miere, toate aceste ingrediente amestecându-se şi „bătându-se” bine. Crema obţinută se consumă de trei ori/zi, cu o jumătate de oră înaintea meselor principale.
Pentru înlăturarea efectelor neplăcute ale mâncatului pe săturate, respectiv a senzaţiei de arsură la stomac, greaţă, disconfort, digestie anevoioasă şi chiar durere, fitoterapeuţii recomandă un ceai foarte eficient: o parte de gălbenele şi câte două părţi de sunătoare, roiniţă şi flori de salcâm. Se folosesc două linguriţe de amestec la o cană de apă clocotită şi se infuzează timp de zece minute. Ceaiul se bea călduţ, câte una-două căni la nevoie. Amestecul se poate consuma şi sub formă de pulbere, câte o linguriţă, în combinaţie cu miere de albine.

Alimente care ne feresc de cancer

Nutritia joaca un rol important in preventia bolilor, iar alimentele pe care le consumati mai rar pot fi deosebit de valoroase. Migdalele, de exemplu, previn bolile inimii, iar smochinele sunt eficiente in digestie.

1 Migdalele - imbunatatesc memoria

Persoanele care consuma migdale au un nivel mai ridicat de colecistochinina, un hormon care grabeste senzatia de satietate, arata un studiu publicat in „Jurnalul American de Nutritie Clinica“. Alte cercetari au aratat ca aceste fructe contribuie la imbunatatirea memoriei, feresc de boli precum Alzheimerul si afectiunile cardiovasculare. Specialistii spun ca au efectul unor statine (molecule care micsoreaza nivelul colesterolului).

2 Sparanghelul – creste actiunea insulinei

Acest aliment contine inulina, un carbohidrat care nu este digerat, dar care poate furniza bacterii benefice intestinului gros. Mai mult, asparagina, o substanta gasita in sparanghel, ajuta corpul sa transpire. Un studiu publicat in „Jurnalul Britanic de Medicina“ a aratat ca extractul din sparanghel creste semnificativ actiunea insulinei, acel hormon care ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. O portie de sparanghel zilnic asigura necesarul de folati, adica de vitamina B. Folatii reduc nivelul de homocisteina, o substanta din sange, care, in cantitati mari, creste riscul aparitiei bolilor de inima.

3 Conopida – proprietati anticancerigene

Contine un compus numit indol-3- carinol (13C), care are proprietati anticancerigene. Oamenii de stiinta au descoperit, de asemenea, ca un alt compus chimic din conopida, numit sulforafan, este benefic pentru combaterea cancerului de plamani ori prostata. Cel putin asa s-a dovedit in studiile facute pe animale. De asemenea, artrita reumatoida poate fi combatuta cu ajutorul acestei legume. Nu in ultimul rand, biotina, o vitamina solubila din conopida, este eficienta in combaterea matretii. Consumata inainte de culcare, conopida poate calma ticuri nervoase, precum scrasnitul din dinti, in timpul somnului.

4 Ouale – risc scazut de boli de ochi

Potrivit unui studiu recent, oamenii care se hranesc cu alimente bogate in substante precum luteina si zeaxantina au un risc cu 20% mai scazut de a dezvolta cataracta si cu 40% degenerescenta maculara, o boala a ochilor care afecteaza retina. Ouale sunt surse bune pentru aceste chimicale. Cei care consuma un ou fiert tare la micul dejun vor asimila mai putine calorii in restul zilei, deoarece ouale sunt extrem de hranitoare, aspect obervat intr-un studiu publicat in „Jurnalul Amercian de Nutritie“.

5 Smochinele – intarzie absorbtia zaharului in sange

Sunt bogate in fibre, care intarzie digestia si absorbtia zaharului in sange. Contin o substanta care ajuta la prevenirea bolilor de piele si a unor forme de limfoame.

6 Kiwi – bogat in fibre si nutrienti

Consumul de kiwi protejeaza ADN-ul celulelor, prevenind astfel cancerul. E bun si pentru protejarea ochilor de afectiuni, deoarece contine luteina si zeaxantina. Coaja acestui fruct este foarte bogata in nutrienti si fibre.

7 Cartofii – inhiba cresterea tumorilor

Contin un tip de proteine numite lectine. Acestea pot inhiba cresterea tumorilor. Pe langa asta, cartofii fac bine tenului. Va puteti curata fata cu felii sau cu suc de cartofi.

Merele contin vitamine si minerale

Parfumate şi aromate, merele nu sunt doar bune la gust, ci şi benefice organismului. Cu un conţinut de aproximativ 80% apă, merele aduc un aport mare de vitamine şi minerale întregului corp.

Îmbunătăţesc digestia

Bogate în  vitamina B2 şi acizi naturali, merele ajută la curăţarea intestinului şi la eliminarea senzaţiei de balonare. De asemenea, conţinutul de pectină (un tip de fibră) din mere previn şi tratează constipaţia. Este suficient să mănânci câte un măr în fiecare dimineaţă pe stomacul gol pentru a avea o stare de bine. Poţi consuma atât mere proaspete, cât şi coapte.

Merele sunt fructe cu un aport caloric scăzut, de aceea pot fi adăugate şi în curele de slăbire. De asemenea sunt ideale şi pentru diabetici deoarece au o cantitate mică de zahăr.

ColonHelp Probiotic Forte, Ingrediente

Ce contine ColonHelp Probiotic Forte?

Ingredientele ColonHelp Probiotic Forte sunt:

    pret colonhelp probiotic ingrediente compozitie
    Seminte de in pentru stimularea digestiei si drenarea reziduurilor din colon.
    Tarate de psyllium pentru înlaturarea toxinelor si scaderea colesterolului.
    Inulina este o fibra solubila utila, printre altele, în reglarea glicemiei.
    Frunzele de menta stimuleaza digestia, au efect antibiotic si combat greturile.
    Fructe de anason stimuleaza peristaltismul intestinal si secretiile digestive si este tonic nervos.
    Fructe de chimen pentru eliminarea gazelor intestinale.
    Fructele de fenicul au proprietati antiseptice, antispasmodice si carminative.
    Argila pentru legarea toxinelor si eliminarea lor.
    Culturi probiotice 0,75% (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus bulgaricus) pentru refacerea florei intestinale.

ColonHelp Probiotic Forte este o versiune de ColonHelp, în care pe lânga fibre (in, psyllium) au fost adaugate inulina pentru efectul prebiotic si un complex probiotic.
Pret ColonHelp Probiotic Forte (240g): 69 lei

Pret transport: 15 lei

Pret total ColonHelp Probiotic Forte (240g): 84 lei

Principalele probiotice sunt bacteriile lactice. O sursa importanta de probiotice sunt iaurturile.