Cei mai buni analgezici din natura pentru durere

Inainte sa apelezi la o pastila antidurere, ar fi mai bine sa dai o raita in bucatarie pentru ca, cel mai probabil, vei gasi acolo cele mai eficiente remedii impotriva durerii oferite chiar de natura.

1. Ghimbirul, turmenicul, busuiocul
Aceste trei plante formeaza un fel de “trinitate” a medicinei indiene stravechi. Toate au proprietati anti-inflamatorii, motiv pentru care ajuta enorm la atenuarea durerilor. Sunt chiar recomandate in tratamentul artritei reumatoide si a psoriazisului.

2. Gheara-diavolului
Aceasta planta este folosita de producatorii de medicamente in numeroase unguente pentru tratarea durerilor musculare, dar si in pastile pentru remedierea problemelor de ficat sau a arsurilor la nivelul inimii. Gheara-diavolului are puternice proprietati anti-inflamatorii si reduce durerile cauzate de artrita, durerile de cap, durerile de coloana sau orice altfel de disconfort la nivel osos sau muscular.

3. Frunzele de mesteacan
Frunzele de mesteacan actioneaza la fel ca cortizonul, o substanta folosite la tratarea afectiunilor endocrine, a artritei, a lupusului, a bolilor autoimune si chiar a bolilor de piele. Principala substanta din frunzele de mesteacan pentru care sunt un remediu impotriva durerii este salicilatul de metil, care se gaseste de altfel si in clasica aspirina. Acesta este anti-spasmodic, analgezic, astringent, diuretic, detoxifiant si ajuta chiar la combaterea radicalilor liberi, fiind folosit si ca adjuvant in prevenirea si atentuarea ridurilor.

4. Capsaicina
Aceasta substanta se gaseste, mai cu seama, in ardei iute, fiind un remediu impotriva durerilor si nu numai. Capsaicina este folosita in tratarea durerilor, dar este si un adjuvant bun in curele de slabire, avand rolul de a accelera arderile metabolice.

5. Ciresele
Ciresele contin antocianine, acesta fiind pigmentul care ofera acestui fruct frumoasa culoare rosie-purpurie. Insa antocianinele nu sunt doar un simplu pigment, ci si niste antioxidanti exceptionali, avand deopotriva si proprietati anti-inflamatorii. Antocianinele din cirese suprima inflamatiile si inhiba enzimele generatoare de durere la fel cum face, spre exemplu, aspirina.

Tratamente naturale pentru gripa

Odata cu venirea sezonului rece, suntem tot mai expusi riscului de a face gripa sau alte afectiuni ale tractului respirator. Ne putem intari insa sistemul imunitar si putem tine la distanta numeroase boli cu ajutorul unor remedii naturale.

Usturoiul

Usturoiul are proprietati antibacteriene si antifungice, el avand capacitatea de a tine la distanta numeroase afectiuni. Atunci cand este gatit, usturoiul isi pierde din putere, fiind indicat consumul de usturoi crud cand esti bolnav, scrie Fox News.

El poate fi tocat si combinat cu apa pentru a fi baut. Astfel, corpul tau va avea mult de castigat.

Uleiul din nuca de cocos

Cantitatea ridicata de acid lauric pe care el o contine face din acest tip de ulei un produs cu proprietati antimicrobiene. El ajuta la intarirea sistemului imunitar al organismului, putand sa tina la distanta bolile. Uleiul din nuca de cocos poate fi pus si in mancare, in ceai sau poate fi consumat simplu.

Uleiul din ficat de cod

Nivelul ridicat de acizi grasi omega-3 din acest produs ajuta la reducerea inflamatiei. In plus, vitaminele A si D din el intaresc sistemul imunitar. Atunci cand esti bolnav, uleiul fermentat obtinut din ficat de cod te ajuta mai mult daca este luat in cantitate mai mare.

Siropul de soc

Socul este folosit de mult timp in medicina traditionala ca leac impotriva simptomelor de gripa si raceala. Florile lui sunt bogate in antocianine si flavonoide cu proprietati antioxidante, acestea ajutand la reducerea inflamatiei. Atunci cand cumperi un asemenea produs, ai grija ca el sa nu contina aditivi sau arome naturale adaugate.

Remedii pentru a opri caderea parului

Daca te numeri printre cele care cauta remediul ideal pentru a opri caderea parului, în cele ce urmeaza gasesti cateva remedii de încercat.
Propolis si polenRemediile albinelor dau rezultate bune în multe afectiuni printre care se numara si caderea parului. Unguentul cu propolis te poate ajuta numai daca îl folosesti timp de aproximativ sase luni. Cu el masezi energic locul afectat timp de doua-trei minute. Se absoarbe rapid în piele. Pe langa acest tratament, poti lua o lingurita de polen în fiecare dimineata, pe stomacul gol. Hraneste radacinile firelor de par si accelereaza cresterea acestora.
Nuc si musetelPentru ca pierderea parului este cauzata si de îngrasarea parului, este indicat sa recurgi la una dintre cele doua plante care curata foarte bine scalpul si previn aparitia seboreei, nucul si musetelul. Din ambele plante poti face separat ceaiuri, oparindu-le într-un litru de apa clocotita. Cu infuziile obtinute poti clati parul dupa samponare. Nucul este indicat celor care vor sa-si închida culoarea parului, în timp ce musetelul este recomandat celor care-si doresc un par cu reflexe blond-aurii.
Usturoi si masline negreMirosul neplacut este singurul impediment atunci cand vrei sa încerci aceasta metoda, dar niciun pret nu e prea mare daca vrei sa ai din nou un par bogat. Multe persoane au fost multumite la final. Poti încerca sa tai catei de usturoi pe lung si sa frectionezi cu ei zona afectata de caderea parului. Repeti procedura folosind apoi jumatati de masline negre. Acoperi capul pentru doua-trei ore, apoi clatesti parul cu apa calduta si-l lasi sa se usuce singur. Faci asta dimineata si seara, timp sase luni sau pana ce parul începe sa creasca. O alta varianta este sa pisezi usturoiul si sa-l amesteci cu putin ulei de masline. Cu pasta obtinuta masezi parul si îl acoperi timp de patru ore, dupa care clatesti cu apa calduta.
Galbenus de ouOul este recunoscut pentru capacitatea lui a revigora parul. Il poti folosi în multe feluri. Pentru spalarea parului, înlocuieste samponul pentru o perioada de sase luni cu un amestec din doua galbenuse de ou batute cu cinci picaturi de bautura de rom si zece picaturi de otet de mere. Umezeste parul, întinde pasta obtinuta, apoi limpezeste-l. Alte tratamente presupun combinarea unui galbenus de ou cu o fiola de vitamina A sau a unui galbenus cu putin ulei de ricin. De fiecare data faci un masaj al capului cu leacul ales si acoperi capul pentru 10 minute, apoi clatesti bine. Metoda se poate repeta peste o saptamana.
HreanDoar trei linguri cu varf de hrean ras vei folosi o data pe saptamana daca alegi acest remediu. Dupa ce ai ras cateva radacini de hrean pentru a obtine cantitatea dorita, umezeste putin parul si frectioneaza cu hrean pielea capului pentru doua-trei minute. Apoi, acopera parul cu o punga de plastic si stai într-o camera încalzita. Dupa un sfert de ora, spala parul cu sampon din plante sau cu sapun lichid vegetal.

Cum poti avea dinti albi in mod natural?

Stomatologii recomanda pentru albirea dintilor sa va frecati dintii cu lamaie uscata sub formă de pulbere sau coaja de portocala.
Aveti nevoie de doar doua linguri de coaja de lamaie sau de portocala, o lingura de bicarbonat de sodiu pentru paine și două lingurițe de sare.
Puneți cojile într-un blender și se amestecă pentru a deveni praf. Se adauga bicarbonat de sodiu și sare pană cand veți avea o pulbere foarte fină. Umeziti periuta de dinti in acest amestec si periati dintii ca de obicei. Este bine să faceti acest lucru de două ori pe săptămană, pentru a avea efect.
Dacă aveți o problemă cu respiratia dvs, mestecati semințe de fenicul sau anason. Acelasi lucru se poate face și cu cateva frunze de pătrunjel.
Daca aveti probleme cu gingiile, dupa masa clătiți gura cu un decoct de mușețel și gălbenele. Funcționează foarte eficient și cu coaja de stejar.
Vechea modalitate de albire a dintilor este cu peroxid de hidrogen sau cu oțet. Aceste două opțiuni sunt mai puțin riscante, deoarece oțetul este un acid si peroxid de hidrogen care nu trebuie înghițit.

Ai un stomac sensibil? Ce trebuie facut

Primul lucru care ne trece tuturor prin cap este sa mergem la farmacie sa cumparam ceva pentru a rezolva problema. De multe ori aceasta varianta nu este tocmai cea mai potrivita.

Exista o multime de remedii naturale care pot avea efectul dorit, iar problema stomacala sa fie rezolvata la noi acasa.

Iata 3 remedii naturale pentru un stomac sensibil:

Menta. De cand suntem mici, daca aveam o problema de indigestie, ceva ne-a picat rau, mama ne dadea un ceai de menta si problema era ca si rezolvata. Totusi se spune ca menta era folosita inca de pe vremea grecilor, romanilor si egiptenilor ca un remediu natural pentru un stomac sensibil.

Compusii din mentol din menta pot inhiba contractiile musculare si reduce spasmele gastro-intestinale.

Banana. Banana ajuta la ameliorarea simptomelor gastro-intestinale. Vindeca indigestia. Se spune ca banana ar fi recomandata in boli grave stomacale cum ar fi Ulcer, gastrite, colon iritabil, pentru ca induce o senzatie de calmare.

Ghimbirul. Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii si poate ajuta impotriva durerilor stomacale. Se poate face din acest ingredient un ceai simplu sau pur si simplu se poate achizitiona un ceai de ghimbir din comert.

Cum poate fi combatuta respiratia grea

Te simţi incomfortabil din cauza respiraţiei urât mirositoare şi nu mai ştii cu ce pastă de dinţi să te speli?
Ai rezolvat problemele stomatologice, dar halena te urmăreşte peste tot? Îţi recomandăm câteva remedii naturale care combat respiraţia „grea", la scurt timp după consum.

Halena poate avea cauze digestive, aşa încât chiar dacă tratezi eventualele probleme dentare nu vei scăpa de respiraţia urât mirositoare. Există însă alimente care acţionează pe plan intern, favorizează digestia şi împrospătează respiraţia.
Fructele curăţă cavitatea bucală
Consumă cât mai des fructe precum mere, pere, mure, pentru că au un conţinut mare de fibre. Fibrele alimentare ajută tranzitul intestinal, reglează aciditatatea de la nivelul cavităţii bucale şi stimulează secreţia salivară, care are rolul de a curăţa gura.
Legumele reduc mirosul de sulf
Cel puţin un morcov pe zi aduce beneficii considerabile sănătăţii tale, în general. În primul rând pentru că are fibre alimentare şi în al doilea rând, pentru că are proprietatea de a scădea nivelul de hidrogen sulfurat din gură, responsabil pentru respiraţia „grea".
Pătrunjelul combate halena
Pătrunjelul face parte din lista cu verdeţuri capabile să reducă mult mirosul urât al gurii. Conţine ulei esenţial, care poate înlocui halena cu un miros obişnuit, de proaspăt. Acelaşi ulei esenţial este prezent şi în extractele de rozmarin.
Scorţişoara reîmprospătează respiraţia
Fie că este consumată sub formă de gumă de mestecat sau de bomboane, scorţişoara poate combate eficient şi aproape instantaneu mirosul „greu" al gurii.

Afectiuni si plante medicinale cu care ne putem trata

Uite cateva afectiuni de care sufera omu si plantele cu care acesta sar putea trata.
1.Acnee (cosuri) : brusturele, cicoarea,galbenele, hameiul, frasinul.
2.Amigdalita (inflamatia amigdalitelor) : cerentelul, feniculul, izma, jalesul, musetelul, nalba,teiul in general un ceai fierbinte este bun pentru amigdalite.
3.Anemie (scaderea numarului de globule rosii) : coada calului, coada racului, cimbrisorul, cimbrul, fierea pamantului, troscotul, urzica.
4.Anorexie (lipsa poftei de mancare) : albastrita, anasonul, angelica, anghinarea, busuiocul, cimbrisorul, chimenul, coada soricelului, coriandrul, dracila, floarea soarelui, ienuparul, isopul, izma, maghiranul, obligena, marul, iarba mare, papadia si sunt mai multe.
5.Arterita (inflamatia arterelor) : paducelul, rostopasca, talpa gastei, viscul
6.Artrita (inflamatia incheieturilor) : coada racului, lemnul dulce,mustatul negru, porumbarul, porumbul, scaiul vanat.
7.Astm bronsic (nevoia de aer, cu expiratie dificila) : cicoarea, cimbrisorul, feniculul, iarba mare, isopul, musetelul, odoleanul, patlagina, pochivnicul, sulfina, trifoiul rosu, talpa gastei, ungurasul.
8.Bronsita (inflamarea bronhiilor datorita infectiilor) : anasonul, angelica, busuiocul, chimenul, coada calului, coada soricelului, iedera, ienuparul, isopul, jalesul, limba mielului, lumanarica, macul, mierea ursului, nalba, paducelul, pinul, plopul negru, pochivnicul, sapunaruta, urzica moarta, usturoi.
9.Ciroza hepatica (degenerarea tusutului hepatic) : anghinarea.
10.Colita (inflamarea tesutului gros) : anghinarea, busuiocul, inul, izma, jalesul, murul, musetelul, nalba mare, roinita, sunatoarea,urzica moarta.
11.Diabet (neputinta organismului de a utiliza zaharul) : afinul, anghinarea, brusturele, ciocul barzei, dudul, fasolea, fraga, jalesul, nucul, urzca.
12.Eczema (eruptie a pielii) : brusturele, coada soricelului, frasinul, galbenele, musetelul, papadia, sapunarita, trei frati patati.
13.Febra (cresterea temperaturii corpului) : isopul, fierea pamantului, levantica, salcia, schinelul, ungurasul, anghinarea, coacazul neguru ,plopul negur, socul, teiul, zmeurul.
14.Gastrita (inflamatia mucoasei stomacale) : cerentelul, coada racului, coada soricelului, dudul, galbenelelevantica,maghiranul, mierea ursului, murul, musetelul, papadia, patlagina, pelinul, sulfina, zmeurul.
15.Insomnie (tulburarea somnului) : hameiul, levantica, maghiranul, odoleanul, paducelul, salcia, sulfina, talpa gastei, teiul, urzica moarta, vinarita.

Unghia incarnata, ce trebuie sa stim

Unghiile încarnate afectează un număr mare de persoane in general femeile care poarta tocuri si mersul pare un chin. Aceasta problema e provocată de pedichiura greşită (tăierea colţurilor), dar şi de încălţămintea strâmtă. Cunosc persoane care au avut unghiile încarnate si este foarte dureros şi, fără tratament, se poate infecta si este nevoia smulgerii unghiei, care e dăunătoare. Este recomandat ca incaltamintea sa fie schimbata cu una mai confortabila.
Unghia incarnata – este o afectiune a unghiei, des intanita si reprezinta cresterea lamei unghiale in tesutul moale din jur, determinand o iritatie a zonei respective.
Cum preveniti?
taiati unghiile drept
purtati incataminte comoda
igiena adecvata a zonei respective.
Tratamentul este dificil unghia sa nu fie eliminata total ci cel mult partial pentru ca recuperarea sa fie rapida solutia ar fi mierea de albine care este un remediu natural foarte bun aplicati local solutii antiseptice si nu neglujati sfaturile date de midic
Recomandarea mea este sa nu aruncati sume de bani in buzunarul medicilor tratativa singuri acasa cu medote naturale problema unghiei incarnate se rezolva in 2-3 zile aplicand un AMESTEC DE ULEI DE RICIN SI BICARBONAT DE SODIU .Veti vedea ca se duce umflatura si durerea, se indeparteaza unghia de carne, astfel ca devine usor sa tai si colturile, si dupa un timp unghia nu se mai incarneaza.

Miros neplacut in gura? Sfaturi

Halitoza, cum ii spun medicii, ii face pe unii dintre noi sa evite chiar socializarea. Mestecatul gumei mentolate nu este intoteauna recomandat, ba in unele cazuri nici nu este eficient. Asa ca pentru o respiratie proaspata, mai bine apelezi la cateva solutii naturale.

Ierburile aromatice se numara printre remediile cele mai eficiente pentru combaterea respiratiei urat mirositoare. Cimbrul, de exemplu, contine o substanta, numita timol, iar aceasta ajuta la reducerea placii dentare si la protectia impotriva cariilor sau gingivitei – toate acestea fiind cauze ale halitozei (respiratie urat mirositore).

De aceea, Cooperativa Stiintifica Europeana pentru Fitoterapie recomanda, in primul rand, cimbrul pentru o respiratie proaspata. Se pun 5 grame de planta uscata in 100 de ml de apa fierbinte, se lasa la infuzat 10 minute si apoi se lasa la racit. Se filtreaza si se fac gargare de doua-trei ori pe zi. De asemenea, se pot pune cateva picaturi de ulei esential de cimbru intr-un pahar cu apa si amestecul se poate folosi pe post de apa de gura.

Patrunjelul proaspat este, de asemenea, un aliat al persoanelor cu respiratie urat mirositoare. Rolul acestei plante este de a capta anumiti compusi sulfurosi care se formeaza in gura si in intestine, mai ales dupa consumul de ceapa si de usturoi. Patrunjelul este un „deodorant“ bun pentru cavitatea orala si datorita continutului mare de clorofila. Ca si in cazul cimbrului, patrunjelul proaspat trebuie infuzat in apa fierbinte, lasat sa se raceasca si se foloseste sub forma de gargara. Sigur, mult mai simplu si la fel de eficient este sa mananci, pur si simplu, frunze de patrunjel proaspat.

Halitoza poate indica anumite afectiuni 

Respiratia urat mirositoare persistenta trebuie investigata medical, atrag atentia stomatologii. Ea nu semnaleaza numai prezenta placii dentare sau a unei carii, ci poate indica si o afectiune grava, cum sunt diabetul, insuficienta renala, hepatica sau unele forme de cancer. Sigur, halitoza apare si ca o consecinta a unei sinuzite, raceli, unei arsuri de stomac ori a bolii de reflux gastroesofagian.

Plante care ne scad glicemia

Dudul și afinul, pentru formele incipiente de diabet

În cazul formelor incipiente de diabet, fitoterapeutul Ovidiu Bojor recomandă în cartea sa „Ghidul plantelor medicinale şi aromatice de la A la Z“ remediile din afin şi cele din dud alb sau negru, care au acţiune hipoglicemiantă dovedită.

Prepară infuzia de afin din 1-2 linguriţe de frunze la o cană cu apă clocotită. Lasă lichidul acoperit pentru 15 minute, după care filtrează şi bea câte 2 căni pe zi, timp de o lună.

Beneficii în formele uşoare ale bolii aduce şi infuzia de dud (atât cel alb, cât şi cel negru) pe care o prepari dintr-o lingură de plantă la 250 ml de apă fierbinte. Lasă vasul acoperit 10-15 minute, după care strecoară infuzia şi bea câte 3 căni pe zi, timp de o lună şi jumătate.

Şi infuzia din următorul amestec de plante este la fel de eficientă: 40 g frunze de afin, 20 g frunze de dud, 10 g frunze de nuc, 10 g frunze de urzică, 20 g teci de fasole. Pune o lingură din acest amestec la o cană cu apă fierbinte. După ce s-a mai răcit, filtrează ceaiul şi bea câte 2-3 căni pe zi, timp de trei săptămâni.

Maceratul de brusture purifică sângele

Dintre tratamentele din natură, cele cu cicoare şi cu brusture sunt recunoscute pentru „capacitatea” lor de curăţare a sângelui, emilinarea toxinelor din organism şi normalizarea nivelului de zahăr din sânge. Prepari infuzia de cicoare din 2 linguriţe de rădăcină sfărâmată la o cană cu apă fierbinte.

Lasă cana acoperită 10 minute, după care filtrează şi bea câte 3 căni pe zi, înaintea meselor principale, timp de două luni. Infuzia de cicoare o mai poţi prepara şi astfel: 2 linguriţe din părţile aeriene ale plantei la o cană cu apă fierbinte.

Şi maceratul de brusture are efect hipoglicemiant. Îl prepari dintr-o linguriţă de rădăcini de brusture pe care o pui la macerat de seara până dimineaţa, într-un litru de apă. A doua zi încălzeşti maceratul, îl filtrezi şi bei câte 2 căni pe zi, pe care le consumi treptat. Urmează cura timp de 2 săptămâni, fă pauză 10 zile, după care o reiei.        

Alte remedii de ajutor din bucătărie

-    suc de cartofi (jumătate de pahar pe zi amestecat cu puţin suc de lămâie);

-    suc de castravete (o jumătate de pahar pe zi, timp de tei săptămâni) ;

-    combinaţie de sucuri: amestecă 300 ml suc de morcovi, 100 ml suc de ţelină, 120 ml suc de lăptuci şi 120 ml suc de pătrunjel. Bea câte un pahar din acest amestec în cursul zilei, în mai multe reprize;

-    suc de varză proaspătă (1-2 pahare pe zi, timp de două luni);

-    seminţe de dovleac (30 g de seminţe curăţate de coajă şi tăiate mărunt pe care le fierbi în jumătate de litru de apă, timp de 10 minute. Filtrează şi bea câte 2 căni pe zi, una dimineaţa pe stomacul gol şi una seara, cu 30 de minute înainte de culcare, timp de şase săptămâni);

-    tinctura din coajă de portocală (40 g de coajă de portocală măcinată pe care o pui la macerat pentru 15 zile în 10  ml de alcool de 75 de grade. Strecoară şi ia de trei ori pe zi câte 8-10 picturi de tinctură  în puţină apă). 
Remediile, pe lângă medicaţia orală

Remediile din plante pot fi utilizate sub formă de ceai (2-3 căni/zi), tincturi, capsule, în doze strict individualizate. Pe lângă medicamentele hipoglicemiante orale, persoanele care au un nivel ridicat de zahăr în sânge pot încerca: urzica (infuzie din 60 de grame de frunze la un litru de apă şi se beau câte două căni pe zi), salvia (infuzie dintr-o linguriţă de plantă la 250 ml de apă. Se recomandă câte două-trei căni de ceai pe zi), dar şi remediile din frunze de anghinare şi de cicoare, care reglează glicemia prin stimularea funcţiei de transformare a zaharurilor.

Matreata si sfaturi pentru a scapa de ea

Matreata este o boala care afecteava din pacate, foarte multi oameni, netinand cont de varsta sau sex. Aceasta afectiune se manifesta la nivelul scalpului, sub forma unor coji albicioase.
Cauzele pentru care apare matreata sunt: diete dezechilibrate, stres, produse cosmetice neadecvate sau datorita faptului ca pielea capului este irigata insuficient cu sange si astfel se usuca prea repede.
Iata cateva remedii naturale care te scapa garantat de matreata!
1. Hidrateaza pielea capului cu ulei de masline! Aplica uleiul pe scalp si lasa-l sa actioneze aproximativ 20 de minute, dupa care clateste bine parul.
2. Clateste-te cu otet pe cap, dupa fiecare spalare. Ai nevoie doar de cateva linguri de otet care se dilueaza in apa. Ce-i drept, iti va mirosii putin parul a otet, dar e bine ca scapi de matreata!
3. Elimina matreata cu un amestec de rozmarin cu ulei de masline si cocos. Aplica acest amestec in fiecare seara pe scalp, iar dimineata clateste bine cu apa calda. Rezultatele bune nu vor intarzia sa apara!