Bananele iti maresc energia din organism

Bananele sunt cele mai bun desert, dacă suferiţi de hipertensiune arterială. Dacă mancaţi în fiecare zi, o banana, se va normaliza tensiunea arterială.Persoanele cu excesul de greutate pot manca o banană şi jumătate de zi, deoarece riscul lor de tensiune arteriale este mai mare.Bananele sunt bune pentru gastrita, deoarece nu irita mucoasa stomacului.
Migrene – mananca o banana, înainte de a începe să simti atacurile.Banana va umple lipsa de serotonină în organism şi, astfel, atacul de migrena poate fi atenuat.
Bananele iti maresc energia din cauza complexului de vitamine, caroten si serotonina. Sportivii mananca banane înainte şi după antrenamente.
Pentru a proteja copiii şi adulţii de boali, oferiti-le o banana pe zi. Dacă doriţi să pierdeti în greutate, acest lucru nu se poate întampla cu banane, deoarece acestea contin foarte multe calorii.
Bananele ajuta nu numai atunci cand sunt consumate, dar si atunci cand sunt folosite în scopuri cosmetice externe. Ele protejează pielea de îmbătranire prematură. Pentru a îndrepta ridurile va ajuta masca de banane şi smantană, şi pentru a elimina ridurile mici folositi masca de banane, galbenus de ou şi smantană. Pentru a micsora porii grasi din piele folositi masca “limontov” – banane şi suc.
Proporţiile sunt: o banana si o lingurita din celelalte ingrediente. Imprastiati acest amestec pe faţă timp de cincisprezece minute şi se spală cu apă caldă.
Măştile sunt făcute în fiecare zi timp de două săptămani.Pentru ca pielea sa straluceasca, aplicati o masca cu jumatate de bananea şi un sfert de suc portocale. După cincisprezece minute spalati.

Ai un stomac sensibil? Ce trebuie facut

Primul lucru care ne trece tuturor prin cap este sa mergem la farmacie sa cumparam ceva pentru a rezolva problema. De multe ori aceasta varianta nu este tocmai cea mai potrivita.

Exista o multime de remedii naturale care pot avea efectul dorit, iar problema stomacala sa fie rezolvata la noi acasa.

Iata 3 remedii naturale pentru un stomac sensibil:

Menta. De cand suntem mici, daca aveam o problema de indigestie, ceva ne-a picat rau, mama ne dadea un ceai de menta si problema era ca si rezolvata. Totusi se spune ca menta era folosita inca de pe vremea grecilor, romanilor si egiptenilor ca un remediu natural pentru un stomac sensibil.

Compusii din mentol din menta pot inhiba contractiile musculare si reduce spasmele gastro-intestinale.

Banana. Banana ajuta la ameliorarea simptomelor gastro-intestinale. Vindeca indigestia. Se spune ca banana ar fi recomandata in boli grave stomacale cum ar fi Ulcer, gastrite, colon iritabil, pentru ca induce o senzatie de calmare.

Ghimbirul. Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii si poate ajuta impotriva durerilor stomacale. Se poate face din acest ingredient un ceai simplu sau pur si simplu se poate achizitiona un ceai de ghimbir din comert.