Drojdia de bere regleaza colesterolul si tensiunea

Stimuleaza imunitatea

Racelile si bolile infectioase se trateaza eficient cu drojdie de bere. Timp de trei saptamani, bolnavii trebuie sa ia zilnic cate 3 lingurite de drojdie proaspata.

Vitaminele si mineralele, în frunte cu seleniul, îsi fac „datoria”: întaresc imunitatea si scurteaza perioada de convalescenta. Hepatitele virale A, B si C sunt si ele tinute bine sub control cu ajutorul unui tratament similar. 

Tonice pentru sistemul nervos

Terapia cu drojdie de bere are efect revigorant asupra sistemului nervos, combatand depresiile si tulburarile psihice.

Si în alte afectiuni grave, precum Parkinson si Alzheimer, se recomanda o cura de doua saptamani: cate 4 lingurite pe zi. In amestec cu mierea de albine, creste puterea de concentrare.

Regleaza colesterolul si tensiunea

Consumul de drojdie de bere scade nivelul colesterolului „rau“ si combate hipertensiunea, doi dintre factorii majori implicati în aparitia bolilor de inima. Bolnavii cardiaci trebuie sa consume periodic suplimente alimentare pe baza de drojdie de bere.

Doza zilnica pentru un adult este de 3 lingurite de drojdie de bere, care se administreaza pe stomacul gol, dimineata, la pranz si seara.

Cura cu drojdie de bere este indicata si persoanelor anemice, dar si celor care au probleme de asimilare a mineralelor, în special magneziu si calciu.

In acest caz, cura trebuie sa dureze 21 de zile (3 linguri pe zi, înaintea meselor principale). Mai mult, terapia regleaza si tulburarile de coagulare a sangelui. 

Combate obezitatea

Obezitatea se trateaza si ea cu ajutorul acestui remediu natural. Persoanele care vor sa slabeasca pot urma o cura cu drojdie de bere: cate trei lingurite pe zi, luate pe stomacul gol, timp de 20 de zile pe luna.

Cromul continut de drojdia de bere scade pofta de mancare si nevoia de dulce, de aceea drojdia este benefica si persoanelor cu diabet. 

Ajuta în tratamentele anticancer

Diverse studii au dovedit ca drojdia de bere este benefica în tratamentul tumorilor maligne. La bolnavii care au urmat un tratament cu citostatice si au primit simultan si drojdie de bere (6 lingurite pe zi), iradierea nu a avut efecte secundare atat de puternice ca la bolnavii care nu au luat drojdie în timpul tratamentului clasic.

Aceasta este concluzia unor medici din München, care au observat aceste efecte benefice în tratamentele împotriva cance-rului timp de 15 ani.

Trateaza psoriazisul

Cura cu drojdie de bere este eficienta si în tratarea psoriazisului. In acest sens, se face o cura de 30 de zile (3 lingurite pe zi).

Efectele benefice se constata imediat la nivelul pielii, daca marim doza la 4 lingurite pe zi.

Efecte pe categorii de varsta

Beneficiile drojdiei se remarca si în stimularea procesului de crestere la copii, avand un rol important în consolidarea oaselor. Doza pentru copiii cu varste cuprinse între 8 si 14 ani este de doua lingurite pe zi, timp de 21 de zile pe luna.

La adolescenti, curele cu drojdie constau în administrarea a cate doua lingurite timp de 10 zile pe luna. Drojdia de bere ajuta la dezvoltarea intelectului si combate instabilitatea emotionala cauzata de „bombardamentul” hormonal.

La adulti, acest „leac“ sustine efortul fizic si intelectual si este un minunat remediu antistres (cate o lingura pe zi, luata vreme de 10 zile pe luna).

La varstnici, terapia cu drojdie de bere (cate doua linguri pe zi) ajuta în lupta cu bolile degenerative.

Variante de administrare

Drojdia se poate consuma în amestec cu sucuri de fructe si de legume, dar si cu miere de albine, în functie de preferintele fiecaruia. In amestec cu diferite ceaiuri de afin, de chimen sau de anason, drojdia combate balonarile.

Tratamente naturale pentru gripa

Odata cu venirea sezonului rece, suntem tot mai expusi riscului de a face gripa sau alte afectiuni ale tractului respirator. Ne putem intari insa sistemul imunitar si putem tine la distanta numeroase boli cu ajutorul unor remedii naturale.

Usturoiul

Usturoiul are proprietati antibacteriene si antifungice, el avand capacitatea de a tine la distanta numeroase afectiuni. Atunci cand este gatit, usturoiul isi pierde din putere, fiind indicat consumul de usturoi crud cand esti bolnav, scrie Fox News.

El poate fi tocat si combinat cu apa pentru a fi baut. Astfel, corpul tau va avea mult de castigat.

Uleiul din nuca de cocos

Cantitatea ridicata de acid lauric pe care el o contine face din acest tip de ulei un produs cu proprietati antimicrobiene. El ajuta la intarirea sistemului imunitar al organismului, putand sa tina la distanta bolile. Uleiul din nuca de cocos poate fi pus si in mancare, in ceai sau poate fi consumat simplu.

Uleiul din ficat de cod

Nivelul ridicat de acizi grasi omega-3 din acest produs ajuta la reducerea inflamatiei. In plus, vitaminele A si D din el intaresc sistemul imunitar. Atunci cand esti bolnav, uleiul fermentat obtinut din ficat de cod te ajuta mai mult daca este luat in cantitate mai mare.

Siropul de soc

Socul este folosit de mult timp in medicina traditionala ca leac impotriva simptomelor de gripa si raceala. Florile lui sunt bogate in antocianine si flavonoide cu proprietati antioxidante, acestea ajutand la reducerea inflamatiei. Atunci cand cumperi un asemenea produs, ai grija ca el sa nu contina aditivi sau arome naturale adaugate.

Esti racit si ai gatul inflamat?

Daca ai gatul inflamat, ai dificultati la inghitire, inseamna ca iti da tarcoale o raceala. Iata ce poti face sa scapi...

Cele mai des intalnite simptome ale unui gat inflamat sunt de usturare, senzatia ca te gadila ceva, durere si dificultati la inghitire. De vina poate fi prezenta unei bacterii sau o infectie virala. Alte cauze despre care mai putem vorbi mai sunt expunerea la caldura uscata si fumat, sau chiar o reactie alergica.

Pentru a rezolva problema exista numeroase medicamente, dar si multe alte produse naturiste, la indemana oricui, si care nu mai intoxica organismul cu substante.

Apa sarata

Din cele mai vechi timpuri apa combinata cu sarea a reprezentat un remediu cu rezultat bun. Poate ti-a spus si bunica ta de acest lucru. Se ia un pahar cu apa peste care adaugi jumatate de lingurita cu sare. le amesteci bine. Cu acest amestec fa gargara de 3-4 ori pe zi, in special inainte sa te culci. Apa sarata actioneaza si ca un antiseptic, ajuta la inlaturarea excesului de flegma de pe membrana mucoasa.

Apa sarata mai amelioreaza si durerile in gat. Poti inlocui sarea cu bicarbonat de sodiu. Are acelasi efect.

Miere

Acest produs este cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene. Fa urmatorul amestec: o lingura de miere calduta, putin piper si cateva picaturi de suc de ghimbir. Bea cat este cald. Mixtura aceasta iti va mai usura durerile si inflamatia din gat.

Un alt mix il poti face din o lingurita cu miere pusa intr-o canuta cu apa calda sau ceai verde.

Ceaiuri

Iti pot ajuta organismul in lupta impotriva infectiilor. Frunzele pentru ceai contin anumiti antioxidanti esentiali care ajuta sistemului imunitar. Poti bea orice tip de planta pentru ceai. Unii spun ca ceaiul verde cu o lingurita de miere ar fi o buna optiune in acest caz.

Supa de pui

Tot bunica ti-a mai spus de acest remediu. Se poate ca l-ai incercat de fiecare data cand ai racit. Cheia importanta din ecuatie este sarea din supa care in combinatie cu zeama plina de vitamine iti da energie si combate infectia.

Lamaie

Este un remediu eficient datorita proprietatilor sale antimicrobiene. Vitamina C din lamaie ajuta sistemului imunitar. Poti taia o lamaie pe jumatate, presara pe ea putina sare si linge ca pe inghetata.

De asemenea, mai poti consuma apa calduta in care ai pus zeama de la o lamaie. Poti adauga si o lingura de miere daca doresti. In locul lamaii poti folosi si alte citrice.

Scortisoara

Un alt produs antibacterian este scortisoara. Pune doua cesti de apa cu o bucatica de bat de scortisoara, adauga putin piper negru, si pune totul amestecat la fiert pentru 5 minute. La sfarsit poti adauga si o lingurita de miere.

Scortisoara este si un bun antiinflamator si iti va mai elibera gatul. Potrivit de luat mai este si uleiul de scortisoara cu miere, luat de doua ori pe zi.

Bezele (Marshmallows)

Marshmallows (in engl.) este un preparat modern din zahar, sirop de porumb, cu albusuri, gelatina, etc. Reteta traditionala folosea, in locul gelatinei, extractul din radacina mucilaginoasa a plantei de nalba. Aceasta radacina de nalba, Althaea officinalis, este folosita de foarte multi ani in tratarea gatului, in cazul in care este inflamat. ceaiul din aceasta planta combate infectiile si ajuta sistemului respirator.

Unii ar spune ca si bezelele americane ar fi bune, dat fiind faptul ca sunt moi si pufoase, iar gelatina din compozitie ar ajuta problemei gatului.

Schinduf

Daca nu stiai afla ca este un puternic ingredient ce combate gatul inflamat. Se amesteca 2 linguri de seminte de schinduf in 6 cesti de apa, le lasi la fiert 30 de minute. Cu acest mix poti face gargara de 3 ori pe zi. Schinduful este un bun anti-inflamator

Retine ca odihna este un factor important in recuperarea organismului si lupta cu boala, precum si o vizita de rutina la medicul specialist, in cazul in care problema nu se remediaza in cateva zile.

Scapa rapid de raceala cu otet

Oţetul este apreciat de secole pentru proprietăţile sale curative, fiind folosit cu succes în ameliorarea multor probleme de sănătate. Revista „Click! pentru femei“ îţi spune care sunt beneficiile lui.

Ajută nasul înfundat
O cană cu oţet se diluează în două căni cu apă, amestec în care înmoi o bucată de pânză. O storci şi îţi masezi cu ea braţele, picioarele şi trunchiul, apoi stai învelită, pentru a elimina răceala prin transpiraţie. Dacă ai febră mare, repetă procedeul din 15 în 15 minute. În cazul în care ai nasul înfundat, încălzeşte o cană cu oţet şi inhalează aburul sau pune pe piept o compresă înmuiată în oţet diluat în apă fierbinte, după care acoperă zona cu o folie de plastic.
Eficient în caz de întinderi musculare
Dacă te dor muşchii, masează zonele afectate cu oţet. Pentru un efect vizibil, amestecă 4 linguri de oţet cu 50 de picături de ulei volatil de mentă şi masează pielea cu acest amestec. În cazul în care ai făcut o întindere musculară, amestecă 100 de grame de argilă lichidă cu 4 linguri cu oţet. Compoziţia se aplică pe locul afectat, o dată pe zi, remediul fiind recomandat şi pentru întărirea ligamentelor.
Cicatrizează rănile
În cazul în care te-ai lovit şi locul s-a învineţit, pune pe zona afectată o compresă înmuiată în oţet cald, masând uşor pielea cu mişcări circulare. Astfel, circulaţia sângelui este stimulată în locul respectiv, iar vindecarea accelerată. Totodată, compresele cu oţet ajută la reducerea inflamaţiei şi la dezinfectarea rănii.
Reglează ciclul
Poţi lua câte o lingură de oţet cu puţină miere amestecate într-un pahar cu apă şi în cazul în care ai hemoragie pe perioada ciclului menstrual. Totuşi, se recomandă consultul unui medic specialist, mai ales în cazul în care suferi de alte afecţiuni cronice.
Tonic pentru imunitate
Oţetul conţine vitamina C şi bioflavonoide (antioxidanţi puternici), substanţe care ajută la întărirea sistemului imunitar şi la distrugerea bacteriilor şi a virusurilor virale. Consumat în salate, oţetul reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, graţie bioflavonoidelor care întăresc pereţii capilari şi fluidifică sângele.

Citricele racoritoare si sanatoase

Portocale,lamai,mandarine si grapefruit nu sunt doar racoritoare, dar, de asemenea sunt de mare ajutor pentru sanatatea noastra.De exemplu portocalele contine mai mult de 100% din necesarul zilnic de vitamina C.Iata cateva motive pentru care e bine sa manancati citrice în fiecare zi.

Ajuta impotriva racelii Daca mancati multe citrice,acest lucru nu garanteaza ca acestea vor preveni raceala.Dar doze mari de vitamina C (400 pana la 500 mg.)pot reduce simptomele.Deci, daca va îmbolnaviti mancati mai multe fructe citrice deoarece va va ajuta sa va vindecati mai repede.Puteti face sucuri proaspete unde se poate pune o lingura de miere.

Protejeaza inima Portocalele si grapefruit sunt surse bogate de flavonoizi.Flavonoidul predominant în aceste fructe – hesperidina – este asociat cu cresteri de colesterol “bun” si de scadere a colesterolului “rau” precum si a trigliceridelor.

Metabolism crescut si ajuta la pierderea în greutateBeti apa si mancati citrice si va va ajuta sa fiti pe deplin multumiti.Grapefruit contine naringenin, un antioxidant care ajuta la insulina, pastreaza zaharul din sange sub control.Fructele cresc de asemenea,arderea de calorii.

Ajuta la reducerea de sodiuSarea contine aproximativ 40% sodiu.Citricele si sarea imbunatateste gustul alimentelor,asa ca adauga un pic de sare,se stoarce suc de citrice si se adauga la salata dumneavoastra.

Protejeaza împotriva cancerului Compusii din fructele citrice numiti lemonoids joaca un rol important în lupta împotriva cancerului de,piele,pulmonar,de san,de stomac si de colon.

Leacuri naturale pentru febra si tuse

Daca exista ceva care este neplacut, aceea este gripa. Starea generala de rau prezentata cu frisoane, uneori febra, durere in gat, nas infundat, tuse, dureri de cap, dureri musculare, apatie si pierderea poftei de mancare, de obicei, doar ne permite sa ne gandim sa intram in pat.


Pentru a scapa de gripa, va prezentam cateva remedii naturiste pentru a va ajuta sa va insanatositi rapid.

Perfuzie de usturoiUsturoiul este unul dintre cei mai mari aliati atunci cand va contra ataca orice infectii, deoarece are proprietati antibacteriene si antibiotice.

Pentru a scapa de gripa, faceti o infuzie de usturoi din doi catei de usturoi proaspat si doua cani de apa. Indulciti cu miere sau zahar, deoarece inhiba calitatile curative ale usturoiului si adaugati, de asemenea, cateva picaturi de lamaie, piper sau ardei iute, daca aveti, doar un varf de cutit. Puteti bea aceasta infuzie de mai multe ori pe zi.

Sirop de ceapaCeapa si usturoiul au proprietati egale, fiind ideale pentru gripa si mai ales atunci cand este insotita de tuse. Doar taiati o ceapa in felii subtiri si puneti un strat intr-un vas de sticla, apoi raspanditi in partea de sus zahar brun sau miere, puneti un alt strat de ceapa si din nou miere, zahar brun, repetati procesul pana cand nu mai aveti ceapa si se lasa deoparte acoperita peste noapte. A doua zi, se va obtine un sirop, datorita sucului de ceapa detasat in combinatie cu miere sau zahar.

Miere si lamaieMierea si lamaia sunt remedii vechi, care niciodata nu ies din lista remediilor naturale sau nu mai sunt utilizate. Ele au o multime de vitamine si antioxidanti. Pentru a scapa de gripa amestecati lamaie si miere si beti mai multe linguri pe zi, la fel ca un sirop.

Legume bogate in caz de raceala

Iată care sunt cele mai bogate alimente in vitamine. Vitamina A sau betacarotenul este de nelipsit din alimentaţie, dacă vrem să ne păstrăm vederea sănătoasă şi pielea elastică. Tot de ea depinde şi dezvoltarea sistemului nervos la copii, dar şi rezistenţa organsimului la infecţii şi viruşi. Cea mai bună sursă de vitamina A, în sezonul rece, este morcovul, însă o mai găsim şi în alte alimente de toamnă precum roşiile, fasolea verde, caisele, dovleacul sau curmalele.

Vitamina B9 (acidul folic) este utilă persoanelor depresive şi celor în vârstă pentru prevenirea bolilor cardiace şi a osteoporozei. Are un rol primordial în diviziunea celulară. În caz de deficienţă pot apărea tulburări de memorie, anemie, depresie. Sursa principală în acest sezon este varza. Se mai găseşte şi în sfeclă, sparanghel şi suc de portocale.

Vitamina C protejează colagenul, constituent în proporţie de 70% al pereţilor venoşi, învinge răceala şi gripa, este prietena sistemului imunitar, distruge radicalii liberi. În anotimpul rece, cele mai bune surse de vitamina C sunt roşiile, lămâile, broccoli, portocalele, ardeii roşii.

Vitamina E împiedică formarea cheagurilor de sânge, deci previne flebitele şi îngroşarea pereţilor vaselor de sânge. Este un puternic antioxidant care stabilizează membranele celulelor. Dacă aveţi carenţe de vitamina E este bine să mâncaţi multe fructe uscate, sparanghel, uleiuri vegetale de soia sau porumb.

Vitamina B1 favorizează creşterea, este factor de nutriţie necesar bunei funcţionări a sistemului nervos, a inimii şi a tubului digestiv. Este vitală pentru funcţionarea normală e celulelor. Se găseşte în cereale, tărâţe de grâu, ciuperci, fasole uscată şi nuci.