Remedii care regleaza nivelul de zahar din sange

Nivelul de zahăr din sânge este extrem de important, atât pe siluetă, cât și pentru sănătate. Vezi cum îl poți ține sub control.
Zahărul este un aliment periculos, însă organismul tău îl poftește, mai ales în perioadele în care este epuizat. Dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă, nu este de ajuns să îl elimini din dietă, ci trebuie să îl înlocuiești cu produse care să îți țină sub control nivelul de zahăr din sânge. Cuișoarele și scorțișoara sunt două dintre ingredientele care au această proprietate, așa că încearcă să le incluzi cât poți de des în dietă.

Băutura care reglează zahărul din sânge

De câte ori îți scade zahărul din sânge, apar senzația de foame și poftele de alimente nesănătoase. Această situație îți pune în pericol silueta și sănătatea. Poți prepara un ceai care să îți țină sub control nivelul de zahăr din sânge. În 5 litri de apă fiartă, adaugă două bețe de scorțișoară și 3 grame de cuișoare. Scorțișoara pudră nu este solubilă în apă, așa că nu o poți folosi pentru prepararea unui ceai. Bea această băutură de câte ori îți este sete și vei vedea cum nevoia de dulce va dispărea.
Scorțișoara ajută la absorbția nutrienților din mâncare și reduce scăderea nivelului de zahăr din sânge, după ce mănânci. În plus, îți ajută organismul să folosească glucoza mai eficient. De cealaltă parte, cuișoarele scad glucoza din sistemul circulator, ajutând la distribuirea ei în organism. Combinate, reușesc mai bine să țină sub control nivelul de zahăr din sânge. Aceste ingrediente pot fi adăugate și peste fructe, carne sau legume.

Cum știi că ai prea mult zahăr în sânge

Când nivelul de zahăr din sânge crește, începi să ai frecvent senzația de sete și te confrunți cu pierderi inexplicabile de greutate. Oboseala și gura uscată este un alt semn că organimsul tău se confruntă cu o problemă. Dacă aceste simptome persistă, mergi la medic, pentru că ai nevoie de tratament de specialitate.

Remedii naturiste pentru combaterea urciorului

Remedii naturiste pentru combaterea urciorului

Se unge pleoapa cu un catel de usturoi taiat in doua, de 3-4 ori pe zi, timp de 3 zile.

Un remediu care tine de autosugestie: legati la incheietura mainii din partea opusa a ochiului la care se formeaza urciorul o panglica grosuta de culoare rosie.

Uitati-va tinta in ochiul cu urcior al persoanei suferinde de aceasta boala, apoi faceti cu un inel de cununie trei cercuri in jurul acelui ochi, dupa fiecare cerc sufland intr-o parte. Urciorul va disparea.

Inveliti intr-o bucatica de tesatura din lana o bucatica de sulf si atarnati-l la gat, langa cruciulita. Dupa 24 de ore, nu va ramane nici urma de urcior.

Remedii naturale cu flori de zmeur

Arbust stufos, cu lastari taratori, prezent peste tot, in luminisuri si in paduri, el e folositor integral ca medicament al naturii, pornind de la radacini, apoi urcand spre tulpina, frunze si flori. Chiar si plantele se bucujra de vecinatatea cu zmeurul: daca este plantat sub un mar, merele nu mai fac pete si viermisori, in vreme ce coacazul si agrisul sunt feriti de boli si de daunatori. Dar exista si un protector pentru el: teiul. Daca vrem ca tufele de zmeur sa dezvolte tulpini inalte, viguroase si sa rodeasca abundent, le plantam in apropiere de un tei. Iata ce afectiuni tratam cu ajutorul zmeurului.

Remedii cu flori de zmeur
Erizipel si acnee
Pentru tamponarea locurilor afectate, se prepara un decoct din 3 lingurite de flori si 200 ml de apa. Florile se pun in apa rece, se aduce lichidul pana la punctul de fierbere, apoi se tine la foc mic inca 3 minute. Cu decoctul obtinut se curata fata de doua ori pe zi.
Leucoree
Femeile cu scurgeri vaginale pot folosi concomitent cu alte proceduri medicale, o infuzie preparata din o jumatate de lingurita de flori pisate, oparite cu 100 ml de apa clocotita, care se bea seara, inainte de culcare.
Raceala, amigdalita, colita, eruptii cutanate
Doua linguri de flori se infuzeaza timp de 30 de minute in 200 ml de apa fierbinte. Apoi se strecoara si se bea cate o lingura de 3 ori pe zi.
Hemoroizi, boli ginecologice
Cate o lingura de flori si frunze de zmeur se taie marunt si se infuzeaza in 250 ml apa clocotita, pana la racire. Dupa strecurare se fac spalaturi vaginale, tamponari si comprese pentru hemoroizi.
Remedii cu frunze
Fluidizarea sangelui
Se amesteca doua parti de frunze de zmeur cu o parte de flori de galbenele. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de amestec si 200 ml de apa, ce se bea in timpul zilei.
Neurastenie, nevrita
Se amesteca cate 5 linguri de frunze si crengute de zmeur, flori de sovarf si de trifoi, cu 3 linguri de sunatoare. O lingura de amestec se opareste cu 250 ml de apa clocotita si se mai tine pe foc mic 5 minute. Se lasa la infuzat 40 de minute si se beau cate 50 ml de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte masa.
Inflamarea ovarelor
Intr-un litru de apa fierbinte se pun cate doua linguri de frunze si flori de zmeur, radacina de odolean si papadie, iarba de coada calului. Se pune vasul pe foc si se lasa sa fiarba timp de 15 minute. Cand apa se raceste pana la temperatura corpului, se strecoara, se adauga 2-3 litri de apa calda si se foloseste pentru bai de sezut.
Dermatoze, acnee
Se stoarce o lingura de suc din frunze de zmeur si se amesteca cu 3 linguri de unt. Se pune alifia pe o bucatica de tifon impaturit si se aplica pe zona iritata.

Remedii naturiste pentru indigestie

Chiar dacă eşti hotărâtă ca anul acesta să nu mai exagerezi cu mâncarea de Sărbători, nu strică să ştii încă de pe acum cu ce poţi trata indigestia în mod natural.

Remedii naturiste pentru dureri de stomac

Dacă ai dureri sau crampe stomacale, te ajută repaosul alimentar şi ceaiul de plante călduţ. Caută să mănânci cât mai puţin, cât mai uşor şi să bei zilnic trei-patru căni de ceai.

Poţi să încerci ceaiul de muşeţel, care calmează stomacul iritat şi îmbunătăţeşte digestia, dar şi ceaiul de mentă.


Tot în caz de arsuri, te poate ajuta o cană de lapte cald, dar şi ceaiul de gălbenele sau sunătoare.
Remedii pentru balonare
Dacă indigestia ta se manifestă şi prin balonare, te poate ajuta ceaiul din seminţe de mărar, două linguriţe la o cană de apă, de câteva ori pe zi.

În tot acest timp va trebui să eviţi alimentele care înrăutăţesc balonarea: varză, fasole, zahăr, alcool.
Remedii pentru greaţă


Dacă ai o senzaţie neplăcută de greaţă, poţi încerca să mănânci o portocală sau un grepfruit, dar la fel de mult te poate ajuta ceaiul de ghimbir, fie că alegi varianta la plic sau îl prepari singură din rădăcină de ghimbir mărunţită.


De asemenea, te ajută şi un ceai calmant de gălbenele sau muşeţel în care pui mult suc de lămâie.
Remedii naturiste pentru constipaţie


Dacă ai mâncat multă carne, prăjituri şi prea puţine legume şi fructe crude, s-ar putea să-ţi dea de furcă şi constipaţia. Ca să o previi mănâncă în fiecare seară câte un iaurt mic în care ai pus două linguri de tărâţe şi două linguriţe de seminţe de in. O altă opţiune este ceaiul de cruşin, care are efecte laxative sau purgative, în funcţie de cantitate.


Remedii pentru prevenirea indigestiei


Dacă te ştii predispusă la indigestii, dar vrei totuşi să te bucuri de bunătăţi, va trebui să iei măsuri pentru a preveni neplăcerile. La sfârşitul unei mese copioase mănâncă două-trei felii de ananas crud, care datorită enzimelor conţinute îmbunătăţeşte digestia.


La o oră după masă bea o cană de apă în care ai pus două-trei linguriţe de scorţişoară. Ar trebui să previi durerile de stomac şi balonarea.


De asemenea, caută la farmacie sau la magazine tip plafar ceaiuri speciale pentru digestie, care conţin combinaţii de plante. Bea câte o cană după fiecare masă pentru a preveni balonarea, durerile şi arsurile gastrice.

Sfaturi pentru a scapa de insomnie

Insomnia este o afectiune foarte comuna in zilele noastre. Nu cred ca exista nimic mai frustrant decat sa vii acasa, dupa o zi epuizanta la serviciu, si sa fii atat de obosit incat pur si simplu nu reusesti sa dormi. A doua zi va simtiti obositi si apatici. Iata cateva sfaturi pentru a evita asemenea situatii. 

Aerisiti bine dormitorul

Aveti grija ca incaperea sa aiba suficienta umi­ditate, adica circa 50%. Camera n-ar trebui sa fie prea incalzita, temperatura urmand sa oscileze intre 18-20 de grade Celsius.

Presopunctura

In medicina traditionala chineza exista un punct de masaj si de presopunctura numit "Insomnie". Acesta se afla exact la mijlocul ambelor calcaie, cam la 1 cm distanta de marginea posterioara a acestora. Daca vi se intampla sa nu puteti adormi, asezati-va in pat si masati cu degetele mainii drepte mai intai calcaiul stang si apoi pe cel drept. Apa­sarea trebuie sa fie usoara, iar masajul se executa cu mis­cari circulare, dinspre interior spre exterior. În continuare, masati - suplimentar - si mijlocul talpilor.

Baie fierbinte

În locul masajului, puteti face - din cand in cand - o baie fierbinte la picioare. Tes­tele efectuate la Universitatea din Basel au aratat ca per­soanele care au picioarele cal­de adorm dupa doar 10 mi­nute, iar cu picioarele reci, abia dupa o jumatate de ora.

Reteta cu bere neagra

Puteti incerca urmatoarea reteta naturala: ames­tecati 50 g de conuri de hamei, 80 g de coada-racului si 40 g de frunze de rachita alba si fierbeti 3 linguri de amestec cu 1/2 l de bere neagra (doar cateva clocote). Lasati "ceaiul" sa se odihneasca 15 minute si beti-l cu o jumatate de ora inainte de culcare.

Ceai din ace de brad

Luati un pumn de ace de brad, spalati-le foarte bine si zdrobiti-le cu sucitorul pe planseta de bucatarie. Opariti o lingurita cu varf de ace, cu o ceasca de apa clocotita. Lasati sa se infuzeze 1-2 mi­nute si strecurati. Ceaiul se bea caldut, cu 30 de minute inainte de culcare, indulcit cu putina miere.

Cina usoara

Straduiti-va sa nu mancati prea "greu" la cina, pentru ca mancarea grasa poate duce la dereglari de somn (adormiti greu, aveti un somn intrerupt). Si nu consumati alcool in exces. Veti dor­mi agitat, iar cea mai importanta fa­za a somnului - REM - va fi afec­tata.

Miscare

Faceti o plim­ba­re seara. Mer­gand putin pe jos, va puteti deconecta si puteti scapa de stresul de peste zi.

Beneficiile sucului de varza

Acneea reprezintă o afecţiune frecventă a tenului, ale cărei simptome principale sunt pielea lucioasă, cu porti dilataţi şi prezenţa comedoanelor (puncte negre), care se transformă rapid în coşuri inestetice.

Principalele cauze ale apariţiei acneei sunt excesul de sebun, dezechilibrul hormonal şi bacteriile, urmate de igiena necorespunzătoare, predispoziţia genetică, alimentaţia nepotrivită, bogată în grăsimi şi chiar existenţa unei ciuperci în organism, care favorizează înmulţirea bacteriilor pe suprafaţa pielii.

Reţete naturiste pe bază de plante care vă pot ajuta în lupta cu nesuferita acnee:

Loţiunile pe bază de suc de varză – sunt extrem de eficiente pentru combaterea excesului de sebum, principalul factor care duce la apariţia coşurilor. Tamponaţi de mai multe ori pe zi cu suc de varză (rasă şi stoarsă) sau aplicaţi cataplasme cu foi de varză zdrobită pe zonele afectate şi inflamate.

Salata verde – se pun pe faţă foi de salată verde, dată într-un clocot în apă, împreună cu câteva picături de ulei de măsline.

Napul crud – mâncaţi zilnic un nap crud, spălat şi curăţat, mestecându-l bine, ca să fie mai uşor de digerat. Poate fi amestecat şi cu puţin ulei de măsline şi suc de lămâie.

Comprese cu urzici – puneţi la fiert o lingură cu vârf de urzică, într-o jumătate de litru de apă, şi lăsaţi-o să fiarbă un sfert de oră. Strecuraţi lichidul şiu puneţi-vă comprese pe faţă seara, la culcare, potrivit csid.ro. Tratamentul durează o lună, urmat de o pauză de o lună, după care poate fi reluat.

Rădăcină de măcriş – beţi 3 căni de ceai de rădăcină de măcriş zilnic, preparat astfel: 40 de grame de rădăcină mărunţită se fierb într-un litru de apă timp de 4 minute. Se lasă la infuzat şi se strecoară.

Macerat de păpădie (recomandat şi în reumatism)– se recomandă mai ales în acneea juvenilă. Culegeţi flori de păpădie când încep să se ofilească, puneţi seara un pumn de flori într-o jumătate de litru de apă rece şi lăsaţi-le la macerat până a doua zi. Strecuraţi lichidul şi curăţaţi-vă faţa cu el de mai multe ori pe zi.

Suc de roşii şi de măcriş – tamponaţi-vă faţa cu o roşie coaptă, tăiată în două, şi lăsaţi sucul să acţioneze minimum 30 de minute. Apoi aplicaţi de faţă măcriş zdrobit, lăsaţi să acţioneze 15 minute şi clătiţi cu apă călduţă, nu fierbinte.

Oţet de levănţică – se umple un borcan cu vârfuri înflorite de levânţică uscate şi mărunţite, fără a le îndesa, după care se pune oţet de mere, amestecând foarte bine. Se închide borcanul ermetic şi se lasă compoziţia la macerat timp de 2 săptămâni, după care se filtrează. Se pune în jumătate de pahar cu apă o lingură din acest oţet şi se îmbibă comprese care se aplică pe faţă şi se lasă 10-20 de minzte, după care se clăteşte cu apă călduţă.

Felii de măr – se freacă pielea de 2 ori pe zi cu o felie de măr sau se poate da pe răzătoare un măr, se stoarce, se adaugă în compoziţie 2 linguriţe de miere iar amestecul se aplică pe faţă întocmai ca o mască, se lasă să acţioneze 15 minute şi se îndepărtează cu dischete înmuiate în ceai de muşeţel.
-

Remedii pentru bataturi

Bataturile sunt niste formatiuni epidermice tari care apar in cele mai multe cazuri pe degetele de la picioare sau pe talpi, dar ele pot aparea si la maini, in palma. In momentul in care batatura devine groasa, deranjeaza foarte mult si doare.
Cauzele aparitiei bataturilor sunt fie incaltaminte stramta, fie statul prea mult timp in picioare incaltat. Ele mai apar si atunci cand incaltamintea este noua si piciorul nu s-a acomodat cu ea.

Iata cateva tratamente naturiste pentru a scapa de bataturi:
 Tratamentul naturist pe baza de usturoi:
Se curata 4-5 catei de usturoi, se piseaza si se amesteca cu putin otet. Va rezulta o pasta subtire care se va pastra intr-o sticluta. Pasta se aplica pe batatura, cateva zile la rand. Dupa aprox. O saptamana, batatura se inmoaie si dispare.

Tratament naturist pe baza de lamaie:
Se taie o felie dintr-o lamaie si se curata de coaja. Felia trebuie sa aiba o grosime de aprox. 1 cm. Se aplica felia de lamaie diect pe batatuta si se leaga strans cu un pansament.  Felia se aplica seara inainte de culcare. Lamaia are proprietatea de a inmuia batatura.
Operatiunea se repeta cateva seri la rand, pana ce batatura dispare.

Tratament naturist pe baza de praz
Frunzele de praz se tin la macerat in otet 24 de ore. Seara la culcare se aplica pe batatura cataplasme cu macerat de praz care se fixeaza cu un plasture. Cataplasma se tine pana dimineata cand se poate scoate. Procedeul se repeta pana la disparitia bataturii.

Tratament naturist pe baza de ceapa

Se taie o ceapa mare in doua si se coace pe o tabla la flacara de la aragaz. Dupa ce s-a copt, ceapa se stropeste cu putin otet de mere. Se aplica pe batatura si se fixeaza cu un plasture. Procedeul se executa seara inainte de culcare si se tine 12 ore.

Remediu pe baza de aspirina si suc de lamaie
Se zdrobeste o aspirina si se amesteca cu 10 picaturi de suc proaspat de lamaie. Se amesteca pana devine o pasta omogena. Se face o baie fierbinte la piciorul afectat de batatura, iar cand pielea s-a inmuiat bine, se aplica pasta. Se fixeaza cu un plasture si se infasoara piciorul intr-o punga de plastic si un prosop, pentru a mentine zona calda. Dupa 20 de minute, se freaca batatura cu o piatra ponce, iar apoi se unge zona cu ulei de masline. Operatiunea se repeta cateva zile la rand.

Remedii naturale pentru matreata

Iritatiile scalpului, manifestate prin descuamari ale pielii care dau mancarimi insuportabile, deseori insotite de sangerari, sunt provocate de asa-numita matreata ceroasa aparuta pe o piele a capului care sufera si de exces de sebum.

Sebumul amestecat cu matreata irita pielea si se intampla ca nici cele mai de soi sampoane sa nu faca fata acestui fenomen. Pielea capului se ingrasa repede, de la o zi la alta, apar mancarimi si senzatia de usturime, iar prin scarpinat (la care cei care au scalp iritat apeleaza inevitabil) problema se agraveaza, unul dintre cele mai grave efecte fiind caderea parului.
Iata trei remedii care te ajuta sa rezolvi problema unui scalp iritat:
Masajul uleios
Nu te feri de uleiuri chiar daca ai pielea capului grasa: cele de masline, de ricin, de cocos sau uleiurile esentiale de rozmarin, lamaie, eucalipt si cedru previn iritatiile si calmeaza pruritul. Maseaza-ti scalpul de doua ori pe saptamana, inainte de baie, cu unul dintre aceste uleiuri.
Ceaiul de musetel
Prepara o infuzie concentrata (la o cana cu apa pune 3-4 pliculete de ceai de musetel), adauga cateva firicele de rozmarin, strecoara, lasa la racit si lichidul rezultat foloseste-l ca ultima apa pentru limpezirea parului. Ai grija sa ajunga pe toata suprafata scalpului.
Praful de copt
Creste aluatul, dar si increderea in tine, deoarece te scapa de pacostea de seboree de la radacina firelor de par. Fa o pasta din praf de copt si putina apa si aplica acea pasta cu degetele, ca pe o masca, pe scalp. Las-o sa actioneze o jumatate de ora si apoi spala-te pe cap.

Remedii naturiste pentru durerile de urechi

Temperaturile scăzute cresc riscul infecţiilor de la nivelul urechii. La primele semne ale otitei este bine să te prezinţi la medic, însă, pe lângă tratamentul prescris, poţi grăbi vindecarea otitei şi cu remedii naturiste.

Busuioc

Prepară un macerat dintr-o crenguţă de busuioc mărunţit, pe care o pui într-o jumătate de pahar cu apă. Lasă la macerat de seara până dimineaţa. Încălzeşte uşor preparatul într-o linguriţă şi, cu ajutorul unei pipete, picură lichidul în ureche. Repetă procedura până la dispariţia simptomelor.
Util este şi uleiul esenţial de busuioc, din care se pun zilnic câte două-trei picături în urechea bolnavă.

Muşeţel

Un leac pentru tratarea durerilor provocate de otită e să faci o infuzie din o lingură cu flori de muşeţel la 250 ml. de apă clocotită. Se infuzează cinci minute, se strecoară şi se beau patru căni pe zi.
Şi infuzia de urzică e de folos în cazul otitei. O lingură de flori la 250 ml. de apă clocotită, se infuzează cinci minute, se strecoară şi se beau patru căni pe zi, iar cu infuzia se pot face şi spălături în urechi.
De asemenea, şi amestecul de plante este extrem de eficient. Amestecă în părţi egale următoarele plante: gălbenele, tătăneasă, salvie şi coada-şoricelului. Prepară un ceai dintr-o linguriţă de amestec la 200 ml. de apă fiartă şi lasă la infuzat timp de 15 minute. Fă spălături ale urechii cu acest preparat de două ori pe zi.

Propolis

Pentru a înlătura infecţia şi pentru a reduce inflamaţiile poţi face un tratament cu tinctură de propolis. Până la vindecarea otitei este bine să iei 10 picături de tinctură de câte trei ori pe zi.
O altă metodă este să îmbibi un tampon de tifon în tinctură de propolis pe care să-l introduci seara în ureche. Această compresă trebuie ţinută de seara până dimineaţa.

Ulei de măsline

Încălzeşte o linguriţă de ulei de măsline şi cu ajutorul unei pipete, toarnă în urechea bolnavă câte trei picături de ulei de două ori pe zi.

Sare

Pentru a atenua durerile specifice otitei, foloseşte ca tratament şi compresele cu sare. Se încălzesc 10 linguri cu sare, apoi se pun într-un săculeţ de pânză deasă care se ţine aproape de ureche. Vaporii degajaţi de sare calmează durerea şi grăbesc vindecarea.

Usturoi

Un alt remediu naturist cu efecte benefice este să îmbibi puţină vată în suc de usturoi, pe care să o pui în ureche.

Varză şi ceapă

Pentru calmarea durerile cauzate de otită faceţi aplicaţii cu frunze de varză sau cu ceapă. Pentru a face compresa cu ceapă, toacă leguma, pune-o pe un tifon şi aplică pe urechea dureroasă.

Ai dureri de stomac? Remedii naturiste

Durerile de stomac iti confera o stare de disconfort, ce iti va ingreuna realizarea sarcinilor zilnice. Prin urmare, in loc sa apelezi la medicamente cu efecte secundare, incearca cateva remedii naturiste ce te vor ajuta sa te simti mai bine atunci cand te doare stomacul.

Bicarbonatul de sodiu este un remediu simplu de folosit, ce iti va reduce senzatia de arsura a esofagului. Pune o lingurita de pulbere de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa si bea-l repede, inainte sa se dizvolve complet.

Ceaiul de mere este si el benefic pentru sistemul digestiv, deoarece are proprietatea de a diminua inflamarea mucoasei gastrice. Bea un ceai cald de mere indulcit cu miere, in loc de zahar.

De asemenea, ca sa previi durerile de stomac, poti sa adaugi in mancarurile pe care ti le prepari cateva frunze de dafin, salvie, rozmarin sau cimbru. Preparatele tale vor fi delicioase si, in plus, te vor ajuta sa te simti mai bine.

Sucul de aloe vera este un remediu eficient pentru stomac, pentru ca poate dezinflama mucoasa gastrica. Il gasesti in magazinele naturiste. Acest tratament se prepara usor, amestecand doua lingurite cu suc de aloe vera intr-un pahar cu apa.

Perele sunt eficiente in tratarea durerilor de stomac pentru ca au un aport insemnat de acid citric si amidon, ingrediente ce te vor ajuta sa calmezi durerea de stomac. Le poti consuma proaspete sau sub forma de compot.

Remedii naturiste daca ai probleme fierea

Faci des excese alimentare, iar vezica biliară îţi face probleme? Iată cum te tratezi dacă ai neplăceri cu fierea, iar durerile nu îţi dau pace. 

Pentru a putea restabili sănătatea vezicii biliare, primul pas îl constituie regimul alimentar care va fi mult mai restrictiv.
- Sunt interzise sosurile grele cu smântână, prăjelile, tocăturile, carnea grasă, mezelurile, ciocolata.
- Se vor consuma legume la discreţie fierte în abur, carne slabă şi numai înăbuşită la cuptor.
- Carnea să fie în cantitate rezonabilă pe care să o alternezi cu peşte.
- Brânzeturile nefermentate, laptele bătut, iaurtul, toate le poţi introduce în hrana ta.
- Evită alcoolul, cafeaua şi tutunul.

Remedii naturiste

- Cura cu pulbere de armurariu o linguriţă de 3 ori/zi (ajută şi vezica biliară şi ficatul).
- Cura cu păpădie sub formă de infuzie sau sub formă de salată (ajută la eliminarea calculilor biliari).
- Cura cu anghinare (dizolvă calculii biliari).
- Cura cu suc de ridiche (susţine şi vezica biliară, dar curăţă şi ficatul).
- Cura cu ulei de măsline dimineaţa şi seara, se iau câte două linguri şi se stă pe partea dreaptă o jumătate de oră.
- Cura cu suc de aloe (relaxează vezica biliară).
- Compresă caldă pe abdomenul superior cu infuzie de coada calului.
- Comprese cu frunze de varză strivită (calmează durerea).

 

Morcovul un adevarat depozit de substante hranitoare

Modestul morcov este un adevarat depozit de substante hranitoare, vitamine antioxidante A, B si C, minerale pretioase, printre care fierul, calciul si potasiul. Consumati in mod regulat, morcovii sunt un remediu fortifiant minunat, mai ales pentru cei care se simt slabiti si fara putere sau pentru cei aflati in convalescenta sau dupa o perioada de stres. La copii si la adolescenti, stimuleaza cresterea si vitalitatea si ajuta la dezvoltarea sanatoasa a tesuturilor si a pielii. continutul de fier mareste nivelul hemoglobinei si ajuta la combaterea anemiei, iar beta-carotenul este excelent pentru vederea pe timp de noapte si pentru ingrijirea generala a ochilor. Cercetari recente au aratat ca beta-carotenul poate impiedica dezvoltarea tumorilor, mai ales in cazurile de cancer pulmonar si pancreatic asociate cu fumatul.

Renumiti pentru calitatile lor digestive, morcovii isi merita denumirea de "mari prieteni ai intestinului". In supe si sucuri, morcovii ajuta la reglarea activitatii intestinale, deci si la tratarea constipatiei si a diareii. Pot calma membranele mucoase de-a lungul tubului digestiv, reducand iritatiile si inflamatiile. Supa simpla de morcovi poate fi consumata si de bebelusi pentru tratarea diareii acute si a problemelor de digestie. Cura cu suc de morcovi este o binecunoscuta terapie purificatoare pentru ficat, morcovii fiind considerati un remediu popular in Franta pentru problemele de ficat si vezica biliara. Un pahar cu suc de morcovi luat cu o jumatate de ora inainte de micul dejun poate elimina viermii intestinali si este, de asemenea, un excelent remediu pentru viermii intestinali la copii.

Morcovii au fost cultivati prima data in Afganistan si in Orientul Apropiat si erau binecunoscuti de stramosii nostri. Erau folositi de grecii antici, mai ales de Hipocrate, ca tonic pentru stomac, si mai tarziu de catre gali, ca remediu pentru flatulenta. Semintele de morcov erau folosite in Creta, in timpul stapanirii romane, in faimoasele "mithridate", care protejau corpul de efectele oricaror otravuri. In anii '60, oamenii de stiinta rusi au extras si au izolat un ingredient, numit Daucarin, care s-a dovedit capabil sa dilate vasele de sange, mai ales cele cerebrale, si sa protejeze organismul. Sucul proaspat de morcov, cu miere si putina apa, consumat cate o lingura pe zi, este recomandat pentru tratarea racelii si a tusei.

Alte calitati ale morcovilor sunt:

• Morcovul stimuleaza pofta de mancare si secretia de scucuri digestive. Constituie un excelent remediu pentru flatulenta, colici, colite, sindromul intestinului iritabil, infectii intestinale si ulcere.
• Efectele diuretice ale morcovilor ajuta la tratarea retentiei de lichide si a cistitei. Efectele sale detoxifiante sunt folositoare in tratarea eczemelor si acneei si pot ajuta in tratarea artritelor si gutei.
• Proprietatile sale expectorante ajuta la lichefierea si eliminarea mucusului in caz de tuse, bronsite si astm.
• Proprietatile antiseptice ajuta la prevenirea si tratarea infectiilor bacteriene si virale, inclusiv a infectiilor respiratorii si bolilor copilariei, cum ar fi pojarul si varicela.
• Antioxidantii intaresc sistemul imunitar, ajuta la prevenirea leziunilor produse de radicalii liberi si protejeaza impotriva bolilor degenerative, mai ales a celor cardiovasculare.
• Consumul a 1-2 morcovi pe zi poate ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange cu peste 10% si ajuta la prevenirea bolilor cardiace si arteriale.