Papadia are efecte benefice asupra sanatatii ficatului

Papadia contine vitaminele A, B1, C, E si D, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc. Planta are efecte benefice asupa sanatatii ficatului si a bilei, datorita substantelor pe care le contine. Papadia stimuleaza activitatea stomacului, a ficatului si a bilei. Totodata, are un efect diuretic, ajutand organismul sa elimine toxinele. Pentru stimularea ficatului si a rinichilor, consuma ceai de papadie. Toarna o cana de apa clocotita peste 2 lingurite de papadie. Lasa la infuzat 15 minute, apoi strecoara amestecul. Bea 2 cani pe zi timp de 6 saptamani.

Curata organismul de toxine

Papadia curata sangele, ficatul si colonul de toxinele acumulate in timp. Pentru detoxificarea organismului consuma o salata de papadie cel putin o data pe saptamana. Pentru salata foloseste frunzele si tijele plantei. Asezoneaza salata cu ulei, otet sau zeama de lamaie. Frunzele trebuie culese de la plantele neinflorite, deoarece dupa inflorire frunzele capata un gust amarui.

Reduce durerile reumatice

Tratamentul pe baza de ceai de papadie purifica organismul si reduce durerile reumatice. De asemenea, pacientii cu reumatism ar trebui sa incerce impachetarile cu radacina de papadie aplicate pe incheieturile dureroase. Fierbe in 200 ml de apa clocotita 3 linguri de radacina de papadie, timp de 5 minute. Zdrobeste apoi radacinile pana obtii o pasta. Intinde pasta pe o bucata de panza si aplica pe incheietura care te doare. Acopera cu un prosop.

Amelioreaza durerile

Pulberea de papadie este benefica persoanelor care sufera de hepatita, ciroza, calculi biliari, colesterol, icter, boli ale pielii. Consuma de 4 ori pe zi cate o lingura rasa de publere de papadie si se tine sub limba timp de 15 minute , dupa care se inghite cu apa. Se recomanda dupa 15 minute sa mananci. Aceasta cura se tine 3-4 luni.

Drojdie de bere, efecte asupra sanatatii

Drojdia de bere este cea mai bogata sursa de vitamine din complexul B si are cantitati importante de vitamina A, de fosfor, de potasiu, de zinc si de aminoacizi. Ea stimuleaza digestia si este energizanta.

Exista mai multe feluri de drojdie de bere: proaspata, uscata sau sub forma de tablete. Rezultatele se simt doar dupa o cura de trei-patru luni.

Se administreaza de doua-trei ori pe zi, dizolvata în lichide, înainte de masa. In acest fel, drojdia de bere taie pofta de mancare, micsorand numarul de calorii primite de organism, iar senzatia de satietate se resimte aproape imediat, scrie clicksanatate.ro.

Intareste imunitatea si trateaza anemia

Pentru întarirea sistemului imunitar, poti folosi urmatoarea reteta: amesteci drojdie de bere cat o nuca cu o cantitate egala de miere.

Lasi sa stea 10 minute, apoi amesteci bine si mananci dimineata si seara, înainte de mese, timp de patru zile pe luna.

In cazul anemiei, pune într-un vas de sticla jumatate de litru de lapte dulce, patru linguri de drojdie de bere, o ceasca de lapte praf degresat si o lingura de miere de albine.

Amesteci pana se dizolva mierea si apoi adaugi jumatate de litru de lapte proaspat. Bei o cana între mese si una seara la culcare. Drojdia folosita trebuie sa fie proaspata, iar tratamentul se face cate 10 zile, cu 10 zile pauza.

Este de ajutor în multe boli

Pentru tratarea asteniei, surmenajului, dermatozelor, reumatismului, rahitismului, diabetului sau a nevritei, consuma zilnic doua linguri de drojdie de bere proaspata, 3-4 lingurite de drojdie uscata sau 4-6 capsule (se gaseste la farmaciile naturiste si la Plafar).

Se pun patru linguri în jumatate de litru de suc de tomate, de zmeura, de ananas si în alte sucuri de fructe sau în lapte.

Se amesteca bine, pana cand continutul se uniformizeaza, apoi se completeaza pana la un litru cu acelasi lichid si se introduce în frigider.

Este bine sa bei trei pahare pe zi. Inainte de a turna în pahar, lichidul se amesteca bine prin agitare, deoarece drojdia de bere se depune. Terapia cu drojdie de bere tine 10-15 zile pe luna, în functie de gravitatea bolii.

Painea fara ea am muri de foame

Painea conţine vitaminele B, PP şi E, cu un rol important în prevenirea îmbătrânirii, dar şi minerale precum fosfor, magneziu, potasiu, fier, zinc, elemente de care organismul are nevoie atunci când vrei să slăbeşti. În ultima vreme s-a tot vorbit despre faptul că pâinea îngraşă. Este fals, pentru că nici un aliment nu poate fi exclusiv vinovat de acumularea de kilograme nedorite. Dacă o combinăm însă cu alimente bogate în grăsimi, acest lucru este posibil.

Prin urmare, combină pâinea cu legume şi evită să o consumi alături de cartofi, orez sau unt, brânză, pateu.

Pâinea este foarte săţioasă datorită conţinutului bogat în glucide complexe şi fibre. Astfel, contribuie la stabilizirea greutăţii, pentru că te satură rapid şi pe termen lung. Consumă pâinea prăjită, pentru că se digeră mai uşor.

E important pentru sănătatea şi silueta ta să alegi sortimentele din făină neagră, deoarece acestea îţi asigură un supliment de vitaminele B1, B2, B6, acid folic, potasiu, calciu, magneziu, fibre, previn balonarea şi constipaţia.

Pâinea de secară conţine mai multe substanţe nutritive, potoleşte foamea, fiind indicată în curele de slăbire.

De asemenea, conţine o enzimă care ajută la asimilarea mineralelor. Este recomandat să-ţi prepari singur pâinea, iar dacă o cumperi din magazin, citeşte cu atenţie eticheta.

Dacă faci mişcare cel puţin 15 minute înainte de micul dejun, organismul tău va folosi ca sursă de energie ţesutul adipos. Astfel poţi slăbi foarte uşor.