Apa de mare vindeca rapid acneea

Căldura te-a vlăguit de tot şi te simţi din ce în mai lipsit de poftă de viaţă? Nu te îngrijora! Câteva zile de concediu la mare te vor ajuta să-ţi recapeţi starea de bine.

Şi totuşi, înainte de a petrece câteva zile pe litoral, trebuie să ai în vedere câteva lucruri.

Cura heliomarină este contraindicată dacă ai suferit, în ultimul timp, o intervenţie chirurgicală serioasă, dacă ai probleme cu inima, ai anemie, insuficienţă renală sau hipertiroidism.

Valurile stimulează circulaţia sângelui

Suferi de sindromul mâinilor şi picioarelor reci? Niciun re­mediu nu funcţionează mai bine ca terapia cu valuri (aceasta ajută circulaţia peri­ferică).

Curenţii marini, care an­trenează apa, acţio­nea­ză ca un masaj fin asupra muş­­chi­lor şi a vaselor de sânge, tonifi­cân­du-i.

În zi­lele când nu sunt valuri foar­te mari, poţi face jogging timp de 10-20 de minute, prin apă (aceasta nu trebuie să depăşească genun­chii).

Pro­­­­cedura în­lătură chiar şi celulita. Mai mult, specialiştii afir­mă că marea îi linişteşte pe nevrotici.

Astfel, 10-15 minute zil­nice de ex­punere la valurile mării acţionează ca un sedativ.

Apa de mare vindecă acneea

Tot la mare te vindeci de acnee. Atât soarele, cât şi apa salină cicatrizează şi vindecă urmele coşurilor. Cum?

Particulele fine de nisip sunt abrazive şi regenerează pielea, înlăturând celulele moarte, iar sarea reglează sebuumul, prevenind apariţia altor coşuri (­acţionează ca un antiseptic şi un antiinflamator la nivelul pielii).

În plus, la recomandarea dermatologului, mai poţi urma un tratament special cu apă de mare, dacă suferi de eczemă sau de dermatoză.

Busuiocul alina problemele de sanatate

Plantă apreciată mai ales în bucătărie, busuiocul şi-a dovedit utilitatea şi în alinarea unor probleme de sănătate. Crampele, balonarea, oboseala şi răceala sunt câteva dintre neplăcerile care îşi pot găsi vindecarea cu ajutorul remediilor din busuioc.
Aducător de noroc în tradiţia populară românească, busuiocul este valorificat de secole şi ca remediu natural.
Este un bun stimulent al digestiei, are acţiune antispasmodică, bactericidă, febrifugă (reduce febra), sedativă, carminativă (absoarbe gazele intestinale), diuretică şi stomahică (favorizează digestia).
Planta este şi o sursă excelentă de vitamina K, necesară pentru coagularea sângelui, şi care joacă un rol important în menţinerea ţesutului osos, prevenind osteoporoza.
Se poate folosi atât intern, cât şi extern, sub formă de infuzie, tinctură sau ca ulei esenţial.
Un compus valoros din plantă este uleiul esenţial, la care se adaugă numeroase principii active.
3 indicaţii ale uleiului esenţial de busuioc

1.    Dureri şi crampe musculare. Uleiul de busuioc creşte circulaţia sangvină, iar masajul cu acest remediu reduce crampele şi oboseala musculară. Se masează zona afectată cu 4 picături de ulei de busuioc diluat în 8 picături de ulei de măsline.
2.    Insomnie. Masajul tâmplelor cu ulei esenţial de busuioc ajută în perioadele de anxietate şi în insomnie. Se amestecă 5 picături din acest ulei cu 7 picături de ulei de portocale dulci şi cu 2 linguri de ulei de măsline.
3.    Dureri de cap. Se adaugă în apa de baie 5 picături de ulei esenţial de busuioc, care se dizolvă într-o lingură de ulei de migdale dulci.

Hreanul o incredibila sursa de beneficii pentru organism

Hreanul (Armoracia Rusticana) este un mod cert un super-aliment. Ne bucuram sa te anuntam ca a aprut in piete si este vremea pentrtu a-l include in alimentatie.

Aceasta planta, cu radacina carnoasa, este o incredibila sursa de beneficii pentru organism. Originar din estul Europei, hreanul se foloseste la gatit, pentru gustul sau condimentat si aromat, dar si in medicina naturista pentru nenumaratele sale calitati.

Radacinile de hrean contin o bogatie de vitamine si fitoncide. Acestea din urma sunt substante cu o puternica actiune antibacteriana si cu efect antioxidant.

In hrean se mai gasesc si uleiuri eterice, exact cele care dau gustul si aroma patrunzatoare a hreanului.

Hreanul este ideal pentru consum, pentru gustul si aroma sa, dar este si extrem de eficient pentru tratarea si sustinerea vindecarii in cazul tuturor infectiilor pulmonare si urinare. Hreanul este foarte activ in ameliorarea simptomelor artritei, amelioreaza durerile de sciatica si guta.

Comsumul contant de hrean, in cantitati mici amelioreaza simptomatologia in reumatism si vindeca pericardita si afectiunile in gat.

In plus, este indicat pentru o stare generala de bine, dar si pentru efectele sale diuretice intense.

Extracte din hrean sunt folosite pentru tratarea parazitilor intestinali, iar uleiul de hrean este un veritabil antibiotic.

Hreanul, benefic pentru pieleHreanul are actiune vitaminizanta, tonifianta, depurativa si scade colesterolul. In 100 de grame de hrean se afla aceeasi cantiate de vitamina C ca si in citricele.

In compozitia radacinei de hrean sunt vitamine din complexul B, necesare pentru functionarea sistemului nervos, pentru imbunatatirea memoriei, pentru mentinerea sanatatii pielii si parului, dar si potasiu, fosfor, fier, cupru, elemente indicate cardiacilor si la prevenirea retentiei de apa.

Substanta care da gustul picant ar radacinii de hrean creste secretia de suc gastric.

Hreanul actioneaza inclusiv asupra grasimilor, fiind recomandat persoanelor care sunt la dieta pentru scaderea in greutate. Hreanul este folosit frecvent pentru condimentarea conservelor de legume, deoarece contine conservanti naturali, care previn fermentarea muraturilor.

Plantele vindecatoare din apartament

De mult, cand nu existau medicamente si farmacii, omul, chinuit de boli si de dureri diverse, a apelat pentru vindecare sau calmarea durerii la ce-i oferea natura.

Asa a descoperit omul, fara sa realizeze ca, de fapt, el face munca de cercetare, ca multe din plantele pe care le avea la indemana din belsug, ii pot fi de folos in diferite situatii si nu numai in probleme de sanatate.

Cu timpul, insa, a realizat ca unele dintre aceste plante pot fi crescute si in casa si ca se poate bucura de beneficiile lor multiple, indiferent de anotimp.

Astfel, patrunjelul, nelipsit din ciorbele noastre, din tocanite sau salatele de rosii, nu numai ca te scapa de mirosul urat al gurii, dar are si calitati vindecatoare de neimaginat.

Consumat constant, in stare proaspata, patrunjelul curata organismul de toxine, de efectele nocive ale viciilor, precum fumatul si alcoolul, si de nisipul de la rinichi.

Trebuie stiut insa, ca banalul patrunjel are de patru ori mai multa vitamina C decat aceeasi cantitate de portocala si ca in compozitia lui sunt bine reprezentate si alte elemente precum fierul, calciul, betacarotenul, vitamina B12, acidul folic si clorofila.

Pentru romanii care se respecta si stiu ce e sanatos si gustos, este de neconceput o ciorba de fasole fara o crenguta de cimbru, cu atat mai mult daca e si verde, proaspata, atunci rupta din tufa din ghiveci.

Adaugat in mancare, cimbrul rezolva multe probleme de digestie. Apoi, tot cimbrul, administrat sub forma de infuzie, inhalatii, pulbere sau sirop, intareste imunitatea, este energizant, trateaza stresul, iar in caz de raceala, este folosit in afectiunile respiratorii.

Busuiocul, cu o aroma puternica, dar linistitoare si calmanta, se dezvolta foarte bine in ghiveci si nu numai ca inmiresmeaza natural incaperea, dar vara, actioneaza precum o plasa in calea tantarilor care nu-i agreaza parfumul.

Putini stiu insa ca busuiocul, cunoscut mai mult ca planta sfanta, folosit la ritualul de stropire cu agheazma, are si calitati terapeutice de necontestat, cunoscute din cele mai vechi timpuri.

Astfel, busuiocul, ca planta tamaduitoare, are diverse intrebuintari, fiind, in acelasi timp, un bun relaxant al sistemului nervos, calmeaza migrenele, este eficient ca energizant psihic si regenerator al organismului in procesul de imbatranire.

Ceaiul de busuioc, baut seara, inainte de culcare, poate asigura un somn linistit, sanatos si odihnitor. Preventiv, ceaiul se poate bea impotriva racelilor care bantuie in aceasta perioada de sfarsit de februarie.

Menta, planta cu o puternica aroma racoritoare, hidrateaza organismul si-i ofera energie, mai ales vara, cand simti cum sub talpi se topeste asfaltul in zilele caniculare. In caz de probleme digestive, ceaiul de menta este pansament pentru stomac.

Daca ti se intampla sa racesti vara, sa ti se infunde nasul si sa te doara capul, atunci fa inhalatii cu menta, simpla sau in combinatie cu alte plante puternic aromate.