Leacuri naturale pentru varice

Deși varicele apar cel mai adesea la nivelul picioarelor, ele pot fi prezente și în alte zone ale corpului. Aceste vase de sange umflate, bombate și răsucite pot fi ameliorate cu ajutorul unor tratamente pe bază de plante.
Extractul de castan sălbatic reduce inflamația și durereaIn compoziția castanului sălbatic se găsește un compus cunoscut sub numele de aestin, care blochează eliberarea de enzime ce deteriorează pereții capilarelor.
Cercetătorii au descoperit că persoanele care au urmat un tratament pe bază de castan sălbatic, au observat îmbunătățiri semnificative, declarand că inflamațiile și durerile s-au redus în mod vizibil.
Persoanele cu tulburări renale, boli hepatice sau ale sangelui, ar trebui să evite administrarea unei extract de castanul salbatic. Castanul sălbatic nu se combină cu aspirină, clopidogrel, ticlopidină, pentoxifilină, warfarină si alte coagulante, cu excepția situațiilor supervizate medical.
Extractul din semințe de struguri consolidează structura țesutului conjunctiv al vaselor de sange
Extractul din semințe de struguri conține proantocianide oligometrice complexe, antioxidanți care consolidează structura țesutului conjunctiv al vaselor de sange si reduce inflamatia. Studiile efectuate de-a lungul timpului arată că proantocianidele oligometrice complexe pot fi utile în tratarea diverselor probleme care apar la nivelul venelor, precum varice.
Persoanele care suferă de boli autoimune, cum ar fi artrită reumatoidă, scleroză multipla și boala Crohn nu ar trebui sa foloseasca extract din semințe de struguri , din cauza efectelor acestora asupra sistemului imunitar.
Ghimpele îmbunătățește circulația sanguină
Ghimpele este o plantă care conține ruscogenis, un element ce ajută la consolidarea colagenul din pereții vaselor de sange și la îmbunătățirea circulației sanguine.
Efectele secundare ale ghimpelui pot include tulburări digestive, cum ar fi indigestia sau greata. De asemenea, persoanele care suferă de hipertensiune arterială sau hiperplazie benignă de prostată nu ar trebui sa folosească această plantă fara a consulta un medic de specialitate.

Tocurile inalte afecteaza picioarele

Pantofii cu toc vor fi mereu la modă deoarece dau vestimentaţiei o notă de eleganţă. Specialiştii atrag atenţia însă că, pentru menţinerea echilibrului, în timpul mersului pe tocuri, ne modificăm poziţia corpului. Purtarea frecventă a pantofilor cu toc poate favoriza apariţia discopatiei lombare şi de asemenea, afectează genunchii, articulaţiile şi pot favoriza uzura prematură a cartilajelor.

Femeile care umblă toată ziua pe tocuri înalte pot avea probleme cu şoldurile, genunchii şi spatele, lucru ce prezintă un risc pentru sănătate. Cel mai indicat este să-i porţi doar pentru câteva ore, când mergi la un eveniment special, la o petrecere. În rest, dacă ştii că ai multe drumuri de făcut pe jos, optează pentru o pereche fără toc.

În afara luxaţiilor, a entoreselor, a bătăturilor şi a durerilor de picioare cauzate de pantofii cu tocuri înalte, femeile se expun unor riscuri mult mai mari, aceştia putând avea efecte grave asupra coloanei, a muşchilor şi a echilibrului general al corpului.

Indiferent dacă te-ai obişnuit să porţi tocuri înalte sau încă este un calvar să mergi pe ele, ar trebui să ştii câte ceva despre încălţările cu toc. 5 cm, aceasta este înălţimea peste care tocurile devin deosebit de periculoare.

Se pare, că o zi de mers pe tocuri înalte exercită o presiune de câteva tone pe degetele de la picioare, conducând şi la deformări ale monturilor, adică proeminenţele osoase de la degetele mari de la picioare sau ale celorlalte degete care sunt forţate să rămână ore întregi într-o poziţie inconfortabilă.

Deosebit de afectat poate fi şi tendonul lui Ahile, cel mai mare tendon din corp, care leagă călcâiul de muşchii gambei, scurtându-se şi îngustându-se, astfel încât atunci când vei purta o încălţăminte plată, pot apărea inflamaţii şi dureri.

Nu în cele din urmă, poate cele mai grave urmări ale tocurilor le găsim la nivelul coloanei vertebrale şi, aşadar, al posturii corpului: din cauza deplasării centrului de greutate al trupului, curbura naturală a coloanei se accentuează, deplasând pelvisul în faţă pentru a compensa diferenţa de poziţie şi pentru a recupera echilibrul.