Lucruri simple care te fac sa treci peste o despartire

Dacă te-ai despărţit de prietena, cu siguranţă nu eşti într-o perioadă prea optimistă.
Însă, nu uita că orice sfârşit este un nou început, iar această despărţire nu trebuie să îţi afecteze întregul echilibru.
Când eşti într-o relaţie, multe dintre lucruri se fac împreună cu celălalt, dar astăzi este momentul să faci câteva promisiuni faţă de tine şi să urmezi sfaturile de mai jos:
Cea mai nonconformistă vacanţă
Obişnuiaţi să mergeţi la ski? Să luaţi masa acasă şi să vă uitaţi la filme? Dacă simţi nevoia să “evadezi” , rezervă-ţi un zbor spre o destinaţie călduroasă, unde să poţi face plajă şi unde poţi experimenta lucruri noi.
Îndeplineşte-ţi visurile
Niciodată nu ai avut curajul să-ţi exploatezi talentul, iar hobby-urile tale au trecut pe locul doi odată cu apariţia preferinţelor lui? Uită de asta! Este momentul să îţi depăşeşti limitele şi să îţi îndeplineşti toate dorinţele!
Gândeste-te la cele mai bune lucruri care ţi s-au întâmplat în ultima perioadă
Foloseşte lucrurile pozitive ca o resursă pentru a trece cu bine peste separare. Oricât de grele ar fi fost  ultimele luni petrecute cu el/ea , cu siguranţă ai învăţat multe, ai câştigat ceva, poate experienţă, poate prieteni.
Răsfaţă-te
Răsfaţă-te cu mici lucruri care îţi provoacă bucurie: un masaj, cadouri, un film în oraş (nu o comedie romantică!), o baie cu multă spumă. Pregăteşte-ţi cina preferată, fă-te comodă pe canapea şi uită-te la un film care te binedispune.
Petrece timp cu familia şi prietenii
Chiar dacă nu vrei să recunoşti, cand esti implicat/ă într-o relaţie, este dificil să îţi împarţi timpul între cei dragi. Acum este momentul să te bucuri de clipele petrecute lângă ei, fără să fi presat/ă de timp. Chiar dacă el /ea nu este lângă tine, atâta timp cât ai prietenii şi familia alături, totul va fi bine.
Petrecere în pijama
Sună-ţi prietenele şi invită-la o petrece în pijamă. Secretul care te ajută să îţi revii după o despărţire este să te înconjori de oameni dragi şi să vorbeşti despre ceea ce s-a întâmplat. În plus, vei avea parte de o seară plină de distracţie si răsfăţ.
Shopping
Cu siguranţă ai auzit de terapia prin cumpărături. Uneori, o sesiune de shopping te ajută să te relaxezi şi să îţi pui ordine în gânduri.
De asemenea, exerciţiile fizice te ajută să faci faţă unui astfel de moment.  Prin urmare,  încearcă să-ţi intensifici programul de activitate fizică.