Atacurile de cord cauzează decesul multor persoane
zilnic. Acest lucru poate fi evitat dacă ești pregătit și știi ce ai de
făcut într-o astfel de situație neplăcută.
Iată care sunt cele mai comune simptome observate în randul persoanelor care au suferit un atac de cord:
Apăsare în piept
Senzație de greață (doar la femei)
Dificultăți de respirație
Durere excesivă în piept
Palpitații
Bătăi rapide ale inimii
Durere în partea superioară a abdomenului
Senzație de neliniște în brațe, obraji, gat, dinți
Stare de confuzie generală
Amețeală
Transpirație excesivă
Leșin
Pentru a evita atacurile de cord, respectă următoarele sfaturi:
Nu fuma
Fă sport, nu fii sedentar
Nu manca grăsimi animale, decat foarte rar
Verifică-ți anual nivelul de colesterol
Verifică-ți lunar tensiunea arterială
Menține la un nivel optim grăsimea din organism
Nu te enerva, încearcă să fii cat mai calm
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu