Filled Under: , , , , , , , ,

Prunele uscate scade riscul de cancer

Prunele uscate sunt atat de versatile, incat le poti consuma ca pe o gustare dulce sau le poti include in preparate delicioase. Despre lipicioasele fructe trebuie sa stii ca au o cantitate imensa de antioxidanti.

Prunele uscate previn cancerul
Un consum regulat de prune uscate, simple sau in combinatie cu alte alimente, scade drastic riscul de cancer, gratie antioxidantilor care se regasesc in pulpa lipicioasa. Aceste substante formeaza un ecran protector in organism si impiedica radicalii liberi sa-ti afecteze celulele.
Prunele uscate incetinesc imbatranirea pielii

Tot datorita antioxidantilor, prunele uscate se dovedesc a fi aliati de incredere ai frumusetii tale, deoarece contribuie la sporirea productiei de colagen, substanta responsabila pentru mentinerea elasticitatii pielii.
Prunele uscate previn diabetul

Fibrele solubile din prunele uscate pot preveni diabetul de tip 2, insa trebuie sa stii ca daca deja suferi de diabet, consumul de prune uscate nu iti mai este recomandat decat dupa consultul unui medic.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu